Para aquellos que nunca han hecho Pilate Reformer antes, Riise Reformer es perfecto para una primera experiencia. Combinando el fortalecimiento muscular y la respiración profunda al ritmo de la música, las clases en grupo de Pilate Reformer en Riise te permiten desconectar del mundo exterior. Una clase en grupo que es accesible, lo que no siempre es el caso con el Pilate Reformer, ¡y eso es bueno para usted!
El concepto de las clases de Pilate Reformer en Riise? 50 minutos de clases en las que se utiliza la máquina Reformer para desarrollar músculos profundos mientras se controla la respiración. Estarás inmerso en una atmósfera tenue con luces de neón de colores y música suave que seguirá el ritmo de tu respiración. Por extraño que parezca, la sesión de Pilate Reformer se convierte casi en un momento de relajación gracias al trabajo de respiración. Pero no se deje engañar, los ejercicios siguen siendo bastante duros y exigentes.
Pilate Reformer en Episod: una intensa clase en grupo para fortalecer los músculos en profundidad
¡Para los que no les gusta el cardio! El Pilate Reformer de Episod te permite tonificar y transformar tu cuerpo sin abusar del cardio. Con máquinas de reformer y un entrenador deportivo atento, Episod ofrece clases de Pilate Reformer de calidad. [Seguir leyendo]
¿Tienes problemas con las clases en grupo de más de 20 personas? En YUJ, Pilate Reformer se realiza con un máximo de 5 personas, en un ambiente íntimo. El entrenador puede seguir los movimientos de cada participante y dar consejos. [Seguir leyendo]
Como recordatorio, el Pilate Reformer es un método de ejercicio que utiliza un equipo específico llamado Reformer. Esta máquina consiste en una plataforma deslizante montada sobre raíles, con muelles ajustables para proporcionar diferentes niveles de resistencia. Durante una clase en grupo en Riise, realizarás una amplia variedad de movimientos diseñados para fortalecer los músculos profundos, mejorar la postura, aumentar la flexibilidad y promover una alineación óptima del cuerpo, todo ello al ritmo de la música y la respiración.
Una sesión de Pilate Reformer en Riise cuesta 29 euros, que es más barato que muchas otras clases. El entrenador te visita durante toda la sesión y corrige tus movimientos a medida que avanzas para que puedas desarrollar tus músculos en profundidad. El ambiente y la música son muy agradables durante la clase en grupo. Las clases de Pilate Reformer se imparten en los estudios de Boulogne y La Boétie, en el distrito 8 de París.
Tarifas
1 session : €29
5 sessions : €140
10 sessions : €260
20 sessions : €480
30 sessions : €570
Reservas
riise-studios.com
Pilate Reformer en Episod: una intensa clase en grupo para fortalecer los músculos en profundidad
Pilate Reformer en YUJ: una clase grupal íntima con entrenamiento de calidad
