Si quieres fortalecer tus músculos, Pilate Reform er es para ti. Mucho menos cardiovascular que otras clases colectivas, el Pilate Reformer se practica con una máquina llamada Reformer. El estudio YUJ Pilate Reform er, situado en el distrito 1 de París, solo cuenta con cinco máquinas, lo que crea una clase en grupo íntima con un verdadero entrenamiento.
Una sesión de Pilates Reformer en YUJ adopta la forma de una clase grupal íntima de 50 minutos. Acompañado por un entrenador muy presente, la clase tiene lugar en una máquina especial, el Reformer, diseñada para ayudarle a trabajar sus músculos en profundidad. El objetivo es fortalecer el cuerpo y mejorar la postura y la resistencia mediante movimientos lentos y concentrados.
Los gimnasios YUJ ofrecen principalmente sesiones de yoga y pilates (sin reformer) en salas equipadas con suaves y reconfortantes luces infrarrojas. El calor actúa directamente sobre los músculos, favoreciendo una limpieza profunda, eliminando toxinas y mejorando la flexibilidad. El estudio YUJ del distrito 1 es el único de la marca que ofrece clases colectivas de Pilate Reformer en un ambiente semiprivado e íntimo, donde el entrenador deportivo está especialmente atento a sus movimientos.
En este estudio de YUJ no hay duchas, sólo taquillas y un lugar para cambiarse. Mientras esperas la clase, puedes sentarte en un cómodo salón y charlar con el entrenador sobre la sesión. Lo bueno de estas clases en grupo semiprivadas es que el entrenador escucha lo que quieres y dónde quieres fortalecerte. Studio YUJ es la opción perfecta para las personas a las que no les gustan las clases en grupo con demasiada gente.
Ubicación
Reformer de estudio YUJ
66 rue Jean Jacques Rousseau
75001 Paris 1
Tarifas
La session : €45
Les 5 sessions : €200
Les 10 séances : €370
Les 20 séances : €690
Les 50 séances : €1400
Reservas
www.yujparis.com
