Cardio - activities

Punch Boxing: ryhmänyrkkeilytunti höyryjen purkamiseen musiikin tahtiin.

Haluatko tyhjentää pääsi ja päästä pois kaikesta? Punch Boxing olisi juuri sitä mitä etsit! Ryhmätunti, jossa vuorottelevat 50 % nyrkkeilyä ja 50 % bootcampia, jolloin voit purkaa höyryjä musiikin tahtiin. Sydänlihakset pumppaavat!

Jymp: liikuntatunnit, joissa yhdistyvät hyppynaru ja lihaskuntoharjoittelu.

Aivan uusi konsepti on tulossa Pariisiin! Jymp tarjoaa ryhmätunteja, joissa ainoa tarvitsemasi väline on hyppynaru. Tunneilla vuorottelevat hyppy- ja voimaharjoittelu, joten voit rakentaa lihaksia samalla kun poltat kaloreita.

Le Hyve: kuntosali, joka tarjoaa erilaisia ryhmätunteja, joilla voit haastaa itsesi.

Haluatko aloittaa tai palata urheilun pariin? Jos pidät ryhmätunneista, Le Hyven pitäisi olla sinulle mieleinen. Tämä uusi kuntosali Pariisin 9. kaupunginosassa tarjoaa erilaisia ryhmätunteja jokaiseen makuun. Yksi asia on varmaa, tulet hikoilemaan.

Hyrox: ryhmätunnit Pariisissa ja Ile-de-Francen alueella kuntojuoksun harjoitteluun.

Mutta mikä on Hyrox? Se on uusi kuntoilukilpailu, joka on kehittynyt maailmanlaajuisesti vuodesta 2023 lähtien ja joka voittaa yhä useamman ranskalaisen puolelleen. Monet kuntosalit tarjoavat nyt ryhmätunteja, joilla valmistaudutaan tähän hurjaan kuntoilukilpailuun.

Cargo Training, ilmainen liikkuva sydänkuntosali Seinen laitureilla.

Jos haluat lihaskunto- ja sydänharjoituksia lähellä kotia, hyödynnä Cargo Training, ilmainen liikkuva urheilukenttä, joka viettää elokuun Seinen laitureilla!

Sisäpyöräily Dynamossa: kokeilimme sitä ja kerromme kaiken siitä!

Suuntaa Dynamo Cyclingiin kokeilemaan sisäpyöräilyä. Tämä on sisäpyöräilyä, jossa poltat kaloreita polkemalla kovaa vauhtia. Kävimme yhdessä neljästä Pariisissa sijaitsevasta studiosta kokeilemassa sitä, ja se oli aika intensiivistä, joten kerromme sinulle kaiken siitä!