Begitu Anda menuruni tangga menuju ruang kelas, Anda akan langsung terbenam dalam atmosfernya: lampu neon yang mencolok, frasa motivasi yang tertulis besar di dinding, pencahayaan yang redup... Dan itulah tujuannya, efek yang diinginkan dari gym ini, yang menawarkan konsep yang jarang terlihat di lingkungan ini: kelas olahraga dalam kegelapan total (jangan khawatir, Anda bisa melihat cukup jelas), untuk membantu Anda melepaskan diri.
Programnya 45 menit olahraga, atau lebih tepatnya, latihan dansa, perpaduan cerdas antara penguatan otot untuk melatih perut dan bokong dengan lagu-lagu dari Beyonce, Rihanna, Jason Derulo, Shakira..., gerakan kardio dan dansa. Jika Anda ingin melepaskan penat, menghilangkan tekanan setelah seharian bekerja keras atau, sebaliknya, bangun dengan musik dan tarian di pagi hari, ini adalah kelas yang harus dicoba, terutama karena Anda dapat mengambil sesi secara individu atau berlangganan. Jika Anda mencari sesi yang sangat intensif (seperti HIIT, misalnya) atau sesi yang berfokus pada penguatan otot (seperti kelas paha, punggung, dan bokong), Anda lebih baik memilih gym yang lebih tradisional: latihan dansa akan membuat Anda bergerak dan berkeringat, sambil menggabungkan dua elemen penting dari sesi olahraga: kardio dan kebugaran.
Decibel adalah gym bintang 4 bagi mereka yang tidak menginginkan gym tradisional. Di kamar mandi, Anda akan menemukan semua produk kecantikan yang Anda butuhkan - sampo, kondisioner, krim, shower gel - serta bantalan penghapus make-up, pengering rambut, dan pelurus rambut. Handuk sudah termasuk dalam harga sesi, dan itu adalah bagian dari konsep Decibel : Anda cukup datang dengan membawa peralatan olahraga (dan pakaian ganti jika Anda akan pergi ke kantor), selebihnya sudah tersedia di sana.
Tanggal dan jadwal
Dari 2 April 2023 Pada 31 Desember 2027
Tempat
Desibel (studio tari dan pusat kebugaran)
60 Rue Quincampoix
75004 Paris 4
Harga
Deux sessions (Offre découverte) : €29
Séance : €29
Abonnement 4 sessions par mois : €79
Abonnement 6 sessions par mois : €99
5 sessions : €135
Abonnement illimité : €149
10 sessions : €249
20 sessions : €439
40 sessions : €759
Situs resmi
www.decibel-danse.com
