Silo è una delle poche palestre di Parigi a offrire corsi di Lagree di gruppo. Al Silo è possibile praticare il metodo Lagree in un ambiente raffinato e lussuoso, per poi sedersi a sorseggiare un caffè o fare una meritata pausa gastronomica.
Avete bisogno di schiarirvi le idee e di staccare la spina? La Punch Boxe è quello che fa per voi! Un corso di gruppo che alterna il 50% di boxe e il 50% di bootcamp, permettendovi di sfogarvi a suon di musica. Il cardio sarà a tutto spiano!
Avete problemi con i corsi di gruppo di più di 20 persone? Allo YUJ, il Pilate Reformer viene praticato con un massimo di 5 persone, in un ambiente intimo. L'allenatore può seguire i movimenti di ogni partecipante e dare consigli.
Per chi non ama il cardio! Il Pilate Reformer di Episod vi permette di tonificare e trasformare il vostro corpo senza esagerare con il cardio. Con macchine reformer e un attento allenatore sportivo, Episod offre lezioni di Pilate Reformer di qualità.
Un nuovo concetto sta per arrivare a Parigi! Jymp offre corsi di gruppo in cui l'unica attrezzatura necessaria è una corda per saltare. Le lezioni si alternano tra salto e allenamento della forza, in modo da costruire muscoli e bruciare calorie.
Volete iniziare o tornare a fare sport? Se vi piacciono i corsi di gruppo, Le Hyve dovrebbe interessarvi. Questa nuova palestra nel 9° arrondissement di Parigi offre una gamma di corsi di gruppo per tutti i gusti. Una cosa è certa: si suda.
Avete bisogno di una sfida e di una competizione in questo momento? Allora Hyrox, una gara che combina corsa e cross-training, arriva per la seconda volta a Parigi, a Porte de Versailles.
Situata nel cuore del 10° arrondissement, nel quartiere di Strasburgo Saint-Denis, Carbonne è la nuova palestra ibrida da scoprire. La palestra offre lezioni di Méthode Carbonne per allenamenti profondi e mirati di rafforzamento muscolare.
Non avete molto tempo da dedicare allo sport e volete sfruttare al massimo le vostre sedute? Ecco cosa vi offre Astra Body Paris 8 con le sue sessioni di cyclette a infrarossi, con una media di 1300 chilocalorie perse per 40 minuti di sport.
Il 29 agosto 2023 aprirà una nuova palestra vicino agli Champs-Elysées, a due passi dall'Arco di Trionfo. Durante la sessione, combinate boxe e bootcamp per sfogarvi e rafforzare il vostro corpo!
