イル=ド=フランスにおける花粉症:新報道、原因および推奨事項

発行元 My de Sortiraparis, Graziella de Sortiraparis · 写真: My de Sortiraparis · 掲載日 2025年4月5日午後07時10
イル・ド・フランスは人口密度が高く、露出度の高い地域であり、フランス国立大気生物学的モニタリング・ネットワーク(RNSA)の終了に伴い、アトモ・フランスの新しいツールが導入された。春の花粉飛散がピークを迎えるこの時期に、この新しいツール、悪化させる地域の原因、取り入れるべき良い習慣に注目しよう。

外に出るたびに鼻がむずむずしたり、くしゃみが出たりしていませんか?花粉症でお悩みの方、これは残念ながら正常なことで、空気中に浮遊する小さな花粉が循環しているのです。白樺の木は、5月の初めには草の勢いを増すだろう。

フランスでは、成人のほぼ30%9歳以上の子供の20%が花粉症に苦しんでいる。この増加の原因としては、花粉の飛散時期が長くなり、花粉の生産量が増加する地球温暖化、花粉のアレルギーを増強する大気汚染、シラカバやプラタナスのようなアレルギーを起こしやすい植物を選択する都市化などが挙げられる。

特に暴露の多い イル・ド・フランスでは、受粉期間が長く、花粉の濃度が高いため、症状がより頻繁に、より強く出る。WHOの予測によると、2050年までに2人に1人が アレルギーになる可能性があるという。2025年4月2日、アトモ・フランス連盟は、破産したRNSAの警戒マップに代わる新しい花粉インデックスを発表した。そのため、この地域で最初に認定されたサイトの速報を参照しようとした場合、もはや何も表示されなくても驚かないでください。アトモの新しいツールでは、6種類の花粉の濃度と D+1とD+2の予測をコミューンごとに参照できるようになった。

なぜRNSAは活動を停止したのか?

30年にわたり、フランス国立空気生物学的モニタリングネットワーク(RNSA)が花粉症のリスク測定を担当していた。そのシステムはフランス全土に点在する手動センサーに基づいており、アレルギー患者にはよく知られていた。しかし2025年3月、IGASとIGEDDによる経営上の異常透明性の欠如技術的な欠点を批判する厳しい報告書の後、協会は強制清算された。その結果、政府は補助金を取り下げ、花粉速報は中止された。

アトモ・フランスの新インデックスは何を提供するのか?

花粉指数」として知られるこの新システムは、従来のものとは異なり、アレルギーの危険性を推定するのではなく、空気中の実際の花粉濃度を測定する。このツールは、観測所の測定値気象データコペルニクス計画などの衛星情報源を横断する人工知能に基づいている。ハンノキシラカバイネ科植物ブタクサヨモギオリーブの 6種類の花粉をカバーしている。2026年からは、ヒノキと ヘーゼルナッツの2種類も含まれる予定だ。

花粉指数は、大気の質指数にヒントを得て、6段階のレベルで構成されている。各レベルは色とアレルギーの危険度に関連付けられている:

  • 非常に低い
  • 低い
  • 中程度
  • 高い
  • 非常に高い
  • 非常に高い

高」レベルに達するとすぐに、花粉ピークが引き起こされる。この閾値は、敏感な人がアレルギー症状を引き起こしたり、悪化させたりするのに十分な曝露量を示す。

この索引はどこで見ることができますか?

花粉指標は無料で入手できる:

  • アトモ・フランス公式ウェブサイト
  • 電子メールによる購読。アラートはコミューンに応じてユーザーに直接送信されます。

このローカルでリアルタイムの情報によって、日々の習慣をよりよく適応させることができる。

人工知能に基づく技術

花粉指数の算出は、アトモ・フランスが開発した革新的な機械学習手法に基づいている。正確な気象データと組み合わせた8年間の花粉調査に基づいている。コペルニクス計画の空間データは、イル・ド・フランス地方を含む国内のあらゆる地点の予測を生成するために使用されている。

この進化するシステムは徐々に調整され、データが充実し、現場からのフィードバックを受けながら、時間とともに精度を増していく。このシステムは、呼吸器アレルギーに関連する大気の質のモニタリングにおいて、大きな前進を意味する。

なぜ花粉症が爆発的に増えているのか?

症例数の増加にはいくつかの要因が考えられる:

  • 気候変動:気温が穏やかになると開花が早まり受粉までの期間が長くなる。また、イネ科やシラカバなど特定の植物は花粉を多く生産する。

  • 大気汚染花粉の構造を変化させ、花粉の攻撃性を高め、症状を増幅させる

  • 現代のライフスタイル過度の衛生状態屋内生活加工された食事は免疫力を低下させる。

  • 都市部の植栽:都市部では、プラタナスや白樺のような、丈夫だがアレルギーを起こしやすい樹木が好まれる。

パリ地方で最もアレルギーを起こしやすい花粉は?

イル・ド・フランス地方の主なアレルゲン花粉のリストと、そのおおよその受粉時期を以下に示す。

  • ヘーゼル:1月~3月
    冬の終わりから、その年最初のアレルギー源となる。

  • ハンノキ:2月~3月
    冬の終わりに発生し、多くの場合ヘーゼルと同時期に発生する。

  • トネリコ:3月~5月
    早春のアレルギーの原因となり、4月にピークを迎える。

  • シラカバ:3月~4月
    パリ地方の公園や街路に非常に多く、最もアレルギーを起こしやすい花粉のひとつ。現在ピークを迎えている。

  • プラタナス:主に4月
    都市部、特にパリで非常によく見られ、刺激性の花粉を放出する。

  • イネ科植物:5月から7月、ピークは6月
    これらの草本植物は季節性アレルギー性鼻炎の大部分を引き起こす。

  • ヨモギ:8月
    夏の花粉。特異的過敏症の場合は要注意。

  • ブタクサ:7月下旬から10月
    ローヌ渓谷ほどではないが、イル・ド・フランス地方では増加傾向にある。
都市部の公園ではどこにでもあるシラカバが特に恐ろしい。現在、花粉飛散の真っ最中である。次に来るのはイネ科の植物で、春のアレルギー性鼻炎の大部分を引き起こす。

アレルギーを抑えるためにできることは?

アレルギーをお持ちの方は、 フランス公衆衛生局(Sante Publique France)とフランス保健省(Ministry of Health)の勧告に従うことをお忘れなく。

出発前

  • Atmo Franceが提供するお住まいの地域の花粉インデックスを毎日チェックしてください(D、D+1、D+2の予報)。
  • 花粉が飛散するピーク時には、特に乾燥した暑い風の強い日は屋外での活動を避けましょう
  • 一般的に花粉の飛散量が少ない早朝か午後7時以降に外出する
  • 花粉が目に入るのを防ぐため、サングラスを着用する
  • 特に花粉のピーク時には、敏感な人はサージカルマスクやFFP2マスクを着用する

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  • 室内に花粉をまき散らさないよう、すぐに服を着替える
  • 特に屋外にいた場合は、夕方にシャワーを浴びて髪を洗いましょう
  • 花粉が付着しやすいので、洗濯物は外に干さない

家の中

  • 日中、特に花粉の飛散が多い時間帯は窓を閉めておく
  • 必要であれば、ピーク時以外の早朝や深夜に短時間換気する
  • 特に寝室にはHEPAフィルター付きの空気清浄機を設置する
  • HEPAフィルター付きの掃除機で床や布製品(カーテン、ソファ、カーペット)に定期的に掃除機をかける
  • 換気グリルやエアコンのフィルターはこまめに掃除する
  • 室内での喫煙はアレルギー症状を悪化させるので避ける

花粉アレルギーの皆さん、頑張ってください。また、発作が起きた場合は医師に相談することをお忘れなく。この時期、屋外でのスポーツは避け、自分の体は自分で守りましょう。

実用的な情報

公式サイト
www.atmo-france.org

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