필라테스 개혁자 - activities

Riise의 필라테스 리포머: 음악에 맞춰 몸을 단련하는 그룹 수업

필라테스 리포머를 체험해보고 싶으신가요? Riise는 최근 누구나 참여할 수 있는 필라테스 리포머 클래스를 시작했습니다. 음악에 맞춰 호흡에 집중하는 이 그룹 수업에서는 코치의 도움을 받아 근육을 단련하고 몸을 다듬을 수 있습니다.

YUJ의 필라테스 리포머: 수준 높은 코칭이 포함된 친밀한 그룹 수업

20명 이상의 그룹 수업에 어려움이 있으신가요? YUJ의 필라테스 리포머는 최대 5명과 함께 친밀한 분위기에서 진행됩니다. 코치는 각 참가자의 동작을 따라하며 조언을 해줄 수 있습니다.

에피소드 필라테스 리포머: 심부 근육 강화를 위한 강렬한 그룹 수업

유산소 운동을 싫어하는 분들을 위해! 에피소드 필라테스 리포머를 사용하면 유산소 운동을 무리하지 않고도 몸매를 탄탄하게 가꾸고 변화시킬 수 있습니다. 리포머 기구와 세심한 스포츠 코치를 갖춘 Episod는 수준 높은 필라테스 리포머 수업을 제공합니다.

카본: 심근 단련을 위한 하이브리드 헬스장

스트라스부르 생드니 지구의 10구 중심부에 자리한 카르보네는 새로운 하이브리드 체육관입니다. 이 체육관에서는 심도 있는 목표 근육 강화 운동을 위한 메소드 카르보네 수업을 제공합니다.