리포머 머신으로 운동하는 것을 좋아하지만 좀 더 도전적인 운동을 하고 싶으신가요? 고급 리포머 머신으로 몸매를 가꿀 수 있는 그룹 클래스를 제공하는 체육관 Kore에 오신 것을 환영합니다. 저희는 이곳의 수업 중 하나를 체험해보고 그 모든 것을 알려드립니다.
코레의 콘셉트는? 고급스러운 장소에서 50분 동안 리포머 머신(대부분의 리포머 필라테스 수업과는 다른)을 사용하여 몸을 단련하는 그룹 수업입니다. 수업은 강도가 높고, 운동은 매우 타겟팅되어 있지만 몸의 모든 근육을 단련할 수 있습니다.
리포머 머신은 최대 75kg의 저항력을 제공하는 8개의 스프링으로 제자리에 고정된 슬라이딩 이동식 캐리지로, 관절에 충격 없이 천천히 움직이며 근육을 강화할 수 있는 운동기구입니다. 세션 내내 활기찬 분위기를 유지해 줄 역동적인 코치가 동행합니다. 일부 필라테스 리포머 수업(리이즈, 유즈)과 달리 코레의 그룹 수업은 긴장을 풀기 위한 것이 아니라 더 강렬하고 리드미컬하게 진행됩니다.
스튜디오에는 그룹 수업을 위한 12개의 리포머 머신이 있는 메인 룸과 개인 세션을 선호하는 분들을 위한 개인 트레이닝 전용 룸이 있습니다. 샤워 시설이 있는 탈의실, 안전한 사물함, 운동 후 휴식을 취할 수 있는 커피숍 공간도 마련되어 있습니다. 그렇다면 코레에서 몸매를 가꾸기 위한 수업을 받아보는 건 어떨까요?
이 테스트는 전문가 초청의 일환으로 진행되었습니다. 테스트 결과가 저희와 다른 경우 댓글로 알려주시기 바랍니다.