피트니스 - activities

실로는 파리에서 라그리 그룹 수업을 제공하는 몇 안 되는 체육관 중 하나입니다. 실로에서는 세련되고 고급스러운 분위기에서 라그리 방법을 연습한 후 편안히 앉아 커피를 마시거나 맛있는 음식을 먹으며 휴식을 취할 수 있습니다.

머리를 비우고 모든 것에서 벗어나고 싶으신가요? 펀치복싱은 바로 여러분이 찾고 있는 바로 그 운동입니다! 복싱과 부트캠프가 50%씩 번갈아 가며 진행되는 그룹 수업으로, 음악에 맞춰 스트레스를 풀 수 있습니다. 유산소 운동 효과도 톡톡히 볼 수 있습니다!

20명 이상의 그룹 수업에 어려움이 있으신가요? YUJ의 필라테스 리포머는 최대 5명과 함께 친밀한 분위기에서 진행됩니다. 코치는 각 참가자의 동작을 따라하며 조언을 해줄 수 있습니다.

유산소 운동을 싫어하는 분들을 위해! 에피소드 필라테스 리포머를 사용하면 유산소 운동을 무리하지 않고도 몸매를 탄탄하게 가꾸고 변화시킬 수 있습니다. 리포머 기구와 세심한 스포츠 코치를 갖춘 Episod는 수준 높은 필라테스 리포머 수업을 제공합니다.

새로운 개념의 줄넘기가 파리에 등장합니다! 짐프에서는 줄넘기만 있으면 되는 그룹 수업을 제공합니다. 수업은 점핑과 근력 운동을 번갈아 가며 진행되므로 칼로리를 소모하면서 근육을 키울 수 있습니다.

스포츠를 시작하거나 다시 시작하고 싶으신가요? 그룹 수업을 좋아하신다면 르 하이브가 마음에 드실 거예요. 파리 9구에 위치한 이 새로운 체육관은 모든 취향에 맞는 다양한 그룹 수업을 제공합니다. 한 가지 확실한 것은 땀을 흘리며 운동하게 될 것이라는 점입니다.

지금 도전과 경쟁이 필요하신가요? 그렇다면 달리기와 크로스 트레이닝을 결합한 대회인 하이록스가 포르트 드 베르사이유에서 두 번째로 파리를 찾아옵니다.

스트라스부르 생드니 지구의 10구 중심부에 자리한 카르보네는 새로운 하이브리드 체육관입니다. 이 체육관에서는 심도 있는 목표 근육 강화 운동을 위한 메소드 카르보네 수업을 제공합니다.

올 가을 몸매 관리를 원하신다면 아틀리에 무드에서 아쿠아 바이킹과 펠페이트 롤링의 효과적인 조합을 만나보세요!

운동할 시간이 많지 않고 운동 세션을 최대한 활용하고 싶으신가요? 아스트라 바디 파리 8은 40분 동안 평균 1300칼로리를 소모하는 적외선 자전거 세션을 제공합니다.

2023년 8월 29일 개선문에서 가까운 샹젤리제 근처에 새로운 체육관이 문을 열 예정입니다. 세션 중에 복싱과 부트캠프 동작을 연결하여 스트레스를 풀고 몸을 강화하세요!