Be to, kad Île-de-France regioną kerta arba aplenkia ilgų nuotolių pėsčiųjų takai (GR), yra daug trumpų ir vidutinių nuotolių maršrutų, puikiai tinkančių susipažinti su regiono kultūros ir gamtos turtais. Apsiaukite gerus pėsčiųjų batus, pasiimkite vandens buteliuką, kuprinę, iškylą ir kremą nuo saulės: keliaukite atrasti PR 7- kelią, jungiantį Essonne ir Hauts-de-Seine, nuo Massy iki Issy-les-Moulineaux.
Per Antony, Châtenay-Malabry, Le Plessis-Robinson, Clamart ir Meudon einantis 3 slėnių takas, Prancūzijos pėsčiųjų žygių federacijos (FFR) dar vadinamas PR 7, eina per daugelį Hauts-de-Seine departamento miestų ir suteikia galimybę atrasti daugybę lankytinų vietovių. Nepraleiskite progos patyrinėti bukolikinio Maison de Chateaubriand parko, atrasti nuostabių medžių, kuriais garsėjaArboretum de la Vallée-aux-Loups Châtenay-Malabry, pasivaikščioti po garsųjį Meudon mišką, Petit Bois Clamart ar pasirinkti far niente saulėje ant Île Saint-Germain parko vejos!
Iš viso maršruto ilgis yra šiek tiek daugiau nei 33 kilometrai, tačiau jį galima suskirstyti į 5, 10 arba 15 kilometrų ilgio atkarpas. Maršrutą galima rasti internete arba sekti geltonu žymėjimu pažymėtais pėsčiųjų takais. Mėgaukitės pasivaikščiojimu!