Bebeu demasiado durante o período festivo? Diminuir o consumo da garrafa é uma das suas boas resoluções? Ou talvez esteja agora a tentar ter um estilo de vida mais saudável? Então, porque não aproveitar o mês de janeiro para aceitar o desafio Dry January? Este desafio coletivo convida-o a não beber uma única gota de álcool durante trinta dias ou mais! É a maneira perfeita de começar o Ano Novo cuidando da sua saúde.
janeiro seco, o mês sem álcool: como enfrentar este desafio em janeiro de 2024?
Depois do mês sem tabaco, o mês sem álcool! De onde vem este desafio do janeiro Seco e como é que se faz? Nós contamos-lhe tudo. [Leia mais]
No entanto, se está habituado aos aperitivos com os amigos e às noites festivas em que uma bebida se segue à outra e acaba com uma grande ressaca, pode ter medo de ceder e de se entregar ao "beber socialmente". Para evitar a tentação, porque não aproveitar a oportunidade para descobrir outros locais em Paris onde a vida é boa e onde se pode descontrair sozinho ou com amigos e família durante o janeiro Seco? Afinal de contas, janeiro é o mês perfeito para entrar em modo de isolamento.
Então, o que fazer durante o janeiro Seco em Paris? Com locais para beber cocktails sem álcool, cafés gourmet para substituir os aperitivos, endereços de bem-estar para se reunir ou restaurantes saudáveis, poderá finalmente reservar algum tempo para si, e apenas para si. Este pode ser o ponto de partida para uma boa resolução: cuidar de si, da sua mente e do seu corpo! E, quem sabe, até pode convencer as pessoas à sua volta a aceitarem o desafio consigo?
Está na altura de repensar a sua rotina e começar a viver um estilo de vida sem álcool. Reunimos uma seleção de ideias de locais a descobrir durante o mês de janeiro, que colocamos sob o signo do bem-estar. Só tem de fazer a sua escolha e elaborar o seu programa. janeiro seco, aqui vamos nós!
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