Para quem procura relaxamento, um refúgio de paz espera-o a dois passos da Place de la République em Paris. É um refúgio luminoso onde a agitação da capital parece estar longe: o Spa Alaena Paris. O endereço deixou o seu terraço secreto na rue du Paradis para se instalar aqui, numa sala maior, mas ainda com aquela atmosfera confidencial onde reina a paz.
A vista sublime deu lugar a um labirinto de abóbadas de pedra, com uma iluminação suave e moderada que convida a uma pausa e a uma recarga de baterias. O ambiente requintado recorda a dimensão ancestral de uma cultura de bem-estar. Aqui, cada necessidade, cada aspeto do bem-estar encontra a sua própria especialidade ou disciplina. É um lugar que satisfaz o seu desejo de bem-estar e o encoraja a tornar-se uma versão melhor de si próprio todos os dias.
Para aqueles que desejam desfrutar de tratamentos de beleza ou massagens, aqui o bem-estar é vivido como uma verdadeira terapia. Pode escolher entre uma gama de tratamentos únicos, utilizando principalmente a gama de produtos Alaena. As salas de tratamento duplas também permitem desfrutar desta escapadela de bem-estar com a pessoa amada. Poderá ainda usufruir de uma sessão de banho turco como tratamento complementar. São igualmente propostas aulas de ioga, consultas de micro-nutrição para tratar problemas dermatológicos, digestivos ou mesmo hormonais, hipnose, coaching e Reiki.
Durante a nossa última visita, nas mãos da Julie, descobrimos a massagem Signature Anti-stress, um tratamento muito completo que começa com uma sessão de respiração guiada. A nossa transição para este segundo estado suave de libertação continua ao som de uma tigela tibetana e uma névoa delicadamente perfumada envolve-nos.
Uma almofada aquecida colocada sobre o seu estômago cria um casulo reconfortante que o coloca nas condições ideais para desfrutar do tratamento. A reflexologia plantar toma conta de nós, e sentimos as diferentes partes do nosso corpo reagir. Gradualmente, dos pés à cabeça, sem esquecer o rosto, os gestos avançam suavemente, lembrando o movimento das ondas num areal. A massagem, que pode ser adaptada em função dos pedidos e dos problemas individuais, é geralmente efectuada com uma pressão moderada.
Apesar de estarmos habituados a movimentos mais intensos, apreciámos muito a forma como a Julie conseguiu desembaraçar os pontos de tensão com muita delicadeza, sem comprometer a eficácia. Deitados de barriga para baixo, a almofada é colocada na zona lombar e recomeça-se a reflexologia podal para iniciar a segunda fase da massagem, que segue o mesmo percurso, desta vez nas costas. Os gestos são meticulosos, nada é mal feito, até à fase final, o regresso à realidade, que é mais uma vez recordado por uma taça tibetana. A névoa regressa para despertar os nossos sentidos.
Regressamos à superfície e o nosso chá de ervas, previamente escolhido à chegada, está à nossa espera. Saboreamos esta pausa libertadora que, em pleno ano letivo, nos recorda a importância de não nos esquecermos de nós próprios, mesmo no meio da agitação do nosso quotidiano. É uma paragem maravilhosa que nos faz bem!
Localização
Spa Alaena Paris
28 Rue Meslay
75003 Paris 3
Acesso
Metro République (linhas 3, 5, 8, 9 e 11)
Site oficial
www.maison-alaena.com
