Mesmo noutros dias que não o 21 de junho, Dia Internacional do Ioga, os parisienses podem celebrar o ioga, a prática ancestral que ajuda a sentir-se melhor, combinando o corpo e a mente. Quer saiba de cor a posição do cão de cabeça para baixo ou seja um novato, o importante é experimentar! Estedia internacional foi criado em 2014 pelas Nações Unidas e, em particular, pelo primeiro-ministro indiano da altura, Narendra Modi, que pretendia sensibilizar para os benefícios da prática do ioga.
Para os não iniciados, o ioga é a prática de um conjunto deposturas e deexercícios respiratórios destinados a proporcionar bem-estar físico e mental. Na sua tradução literal, o ioga é um "método" de "repouso" que, através da meditação, da respiração e da adoção de diferentes posturas, permite ao corpo e à mente relaxar completamente, de modo a estar em melhores condições para lidar com as pequenas preocupações da vida quotidiana.
Em todo o caso, é uma oportunidade para cuidar de si durante algumas horas, desfrutando de um momento de tranquilidade e meditação, longe da azáfama da capital. Descubra os melhores locais para praticar ioga em Paris e na região de Ile-de-France. Vamos lá, vamos trabalhar a nossa flexibilidade!
As nossas ideias para passeios de ioga em Paris :
E para uma maior transparência, Sortiraparis.com permite-lhe ordenar o conteúdo da seleção de acordo com os nossos artigos mais recentemente publicados e mais lidos!
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Annette K., uma barcaça invulgar que oferece um ginásio, uma piscina e um local para viver na água
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Datas e horário de abertura
Do 17 de novembro de 2024
