Para assinalar o décimo aniversário do Dia Internacional do Ioga, a Casa da UNESCO convida-o a descobrir uma exposição lúdica sobre esta prática milenar, de 15 a 21 de junho de 2024. Esta experiência gratuita é conduzida pelo Maitre Yoga, que o guia através da arte e da história do ioga, com momentos contemplativos e exercícios práticos.
Descobrirá uma riqueza de informações divertidas sobre o ioga, uma palavra sânscrita que significa "estar em harmonia consigo próprio" e uma disciplina que evoluiu ao longo de quase 5000 anos, no meio de obras de arte. Num espaço sensorial com som envolvente ligado à respiração iogue, pode explorar as ligações entre o desporto e a prática do ioga através de entrevistas com desportistas de topo e de podcasts.
A imagem do iogue mudou muito, desde o asceta de outrora até ao homem e à mulher modernos que têm a sua sessão depois do trabalho para se descontraírem do seu dia e se regenerarem. Graças a uma série de elementos lúdicos, incluindo uma balança de meditação e uma roda de posturas para crianças, bem como a presença de professores, os visitantes podem experimentar uma série de práticas e compreender os benefícios do ioga.
Aqui, pode praticar ioga dos olhos, dos dedos e postural em áreas dedicadas com uma atmosfera relaxante e meditativa. Há 32 workshops abertos a todos, bem como masterclasses, uma meditação cinematográfica e uma noite especial para a Fête de la musique, todos eles sujeitos a inscrição. Não se esqueça de reservar o seu lugar gratuito para entrar na exposição, pois a Maison de l'Unesco é um espaço seguro!
Datas e horário de abertura
De 15 de junho de 2024 a 21 de junho de 2024
Localização
Casa da Unesco
7 Place de Fontenoy
75007 Paris 7
Acesso
Estação de metro da linha 6 "Cambronne", estação da linha 10 "Ségur
Tarifas
Sem custos
Site oficial
unesco.yoga4unity.fr
