Le Hyve, situado na rue Mogador, 31, no animado 9º arrondissement, é um novo ginásio que propõe aulas de grupo completas e intensas. Cada uma das aulas propostas permite-lhe libertar a tensão, tonificar o seu corpo e queimar gordura, num ambiente dinâmico graças aos efeitos de iluminação.
O ginásio oferece 3 bootcamps diferentes, uma aula de Pilates Reformer, uma aula de aquabike e uma aula de Animal Flow. As diferentes sessões de treino permitem-lhe escolher o que quer trabalhar. Se quiser concentrar-se mais em cardio, o Blast Bootcamp é ideal, sendo um treino HIIT especificamente para resistência, enquanto o Surge Bootcamp, por exemplo, se concentrará mais no fortalecimento muscular.
No Le Hyve, os nossos treinadores desportivos estão lá para o ajudar a ultrapassar os seus limites e a progredir em cada aula. Pudemos experimentar a aula de grupo Metcon Bootcamp: durante 45 minutos, um treinador propõe-lhe uma série de exercícios que alternam cardio e fortalecimento muscular. Ele explica-lhe os exercícios com calma e motiva-o durante toda a sessão.
É claro que cada participante pode adaptar os exercícios às suas capacidades, mas o importante no Le Hyve é esforçar-se. O treinador oferece várias opções, para que o exercício seja adaptado a cada indivíduo. A sala de bootcamp está muito bem equipada, pelo que pode utilizar diferentes máquinas durante a sessão para aumentar a sua capacidade cardiovascular (passadeira, esqui aéreo, bicicleta).
As aulas do Le Hyve destinam-se a jovens adultos e adultos que querem voltar a praticar desporto e que querem esforçar-se. É importante lembrar que o treino é de alto nível e que o objetivo é suar muito! O Le Hyve oferece-lhe a possibilidade de frequentar uma única aula (32 euros) ou um pacote de 5 a 30 sessões de treino (150 a 690 euros), ou ainda uma assinatura que varia entre 99 e 219 euros por mês, consoante o pacote que escolher.
O preço das sessões no Le Hyve explica-se pelo apoio dos treinadores, pela qualidade das aulas propostas e pelo equipamento desportivo. Por outro lado, os balneários (mulheres), apesar de limpos, precisam de um pouco mais de espaço.
Quer ultrapassar os seus limites desportivos? Então, Le Hyve é o lugar certo para si, à sua espera na rue de Mogador, 31, no 9º distrito de Paris.
Tarifas
Training à l'unité : €32
Abonnement essentiel : €99
Pack de 5 à 30 trainings : €150 - €690
Abonnement confort : €179
abonnement premium : €199
