Dacă sunteți un alergător pasionat - sau dacă doriți să vă încercați îndemânarea la o cursă cronometrată - acum este momentul să vă provocați și să vă rezervați numărul pentru una dintre cursele actuale, în încercarea de a vă depăși recordul personal sau pur și simplu de a acoperi o anumită distanță.
Foarte populare printre alergători, cursele de 5 sau 10 kilometri oferă o încălzire excelentă pentru acest sport. Pentru o primă cursă, cel mai bine este să abordați un traseu de 5 kilometri care, deși nu este la fel de lung ca un semimaraton sau similar, este în general foarte solicitant. De fapt, pe această distanță se aleargă cel mai repede! Apoi, puteți opta pentru o cursă de 10 km, pentru a vă provoca puțin pe o distanță deosebit de solicitantă.
În Paris, există o mulțime de curse la care puteți participa de mai multe ori pe lună - în special primăvara și toamna, care sunt cele mai bune anotimpuri pentru practicarea acestei discipline - fără a uita de cursele din regiunea Ile-de-France. În pădure, pe șosea, prin grădinile unui castel... Puneți-vă adidașii și echipamentul de alergare: sunteți pregătiți? Dați-i drumul!
Run for Girls: cursa de solidaritate pentru drepturile fetelor în Bois de Boulogne
ONG-ul Plan International organizează o alergare la Paris în sprijinul drepturilor fetelor și al egalității de gen pe 4 octombrie 2025, cu câteva zile înainte de Ziua internațională a fetelor. [Citeşte mai mult]
Run Set & Match: curse de alergare pentru toată familia și divertisment la Roland-Garros
Pentru prima dată, nu va fi tenis la Roland-Garros, ci doar alergare! Pe 5 octombrie 2025, Run Set & Match vă așteaptă pentru o cursă de zece kilometri în templul de zgură sau una mai ușoară pentru copii. [Citeşte mai mult]
Festi'Run 2025: trei curse de solidaritate pe jos și ateliere sportive pentru persoanele cu handicap la Vincennes
La 15 iunie 2025, mergeți la Château de Vincennes pentru o zi de sensibilizare a persoanelor cu handicap, cu trei curse de alergare și un sat de activități distractive! [Citeşte mai mult]
La Parisienne 2025: festival gratuit, cursuri de alergare și yoga 100% pentru femei
La Parisienne, cursa legendară pe străzile Parisului, revine! Alăturați-vă nouă între 12 și 14 septembrie 2025 pentru un eveniment numai feminin, cu un festival gratuit, yoga și alte surprize! [Citeşte mai mult]
Saint-Witz (95) 10 km și semimaraton, în martie 2025
Sâmbătă, 22 martie 2025, puneți-vă pantofii sport și pregătiți-vă pentru maratonul de 10 km și semimaraton din departamentul Val-d'Oise! [Citeşte mai mult]
Ramboli'Trail: o zi de trasee, drumeții și nordic walking în pădurea din Rambouillet
Alergători, vă așteaptă o zi mare de alergare, în funcție de nivelul de anduranță și condiție fizică! Luați startul pe unul dintre traseele, drumețiile sau plimbările nordice Ramboli'Trail pe 27 aprilie 2025. [Citeşte mai mult]
Foulée Impériale: semimaraton și curse pentru toată familia la Château de Fontainebleau
Sunteți gata să alergați pe urmele lui François I și Napoleon al III-lea? Adulții și copiii deopotrivă se pot provoca la curse de alergare și la un semimaraton în incinta magnifică a Château de Fontainebleau pe 6 aprilie 2025. [Citeşte mai mult]
La Pisciacaise 2025: "cursa naturii" pentru toată familia în Poissy, Yvelines
Poissy se pregătește să vibreze în ritm de La Pisciacaise pe 24 martie 2024, pentru cea de-a 12-a ediție. Un amestec de drumeții, bike & run și alergare, evenimentul sportiv oferă provocări pentru toată familia. În meniu: prețuri accesibile, o varietate de trasee și o șansă de a descoperi orașul într-o lumină cu totul nouă! Sunteți pregătiți pentru o aventură? [Citeşte mai mult]
La Foulée Royale 2025: curse pentru toată familia la Château de Saint-Germain-en-Laye (78)
Foulée Royale, cursa emblematică din Parc du Château de Saint-Germain-en-Laye (78), revine duminică, 9 iunie 2024, cu trasee de 1,5 km, 5 km și 10 km pentru toată familia! Așadar, sunteți gata să acceptați provocarea? [Citeşte mai mult]
