În fiecare an, în luna noiembrie, fumătorii care au decis să renunțe la țigări se confruntă cu o provocare majoră: Luna fără fumat. Încurajată de Tabac Info Service, această inițiativă oferă o provocare colectivă și un sprijin considerabil viitorilor foști fumători. Principiul este aparent simplu: treci 30 de zile fără să fumezi o singură țigară.
Poate părea o provocare descurajantă, dar viitorii ex-fumători nu vor trebui să o înfrunte singuri. Locul de întâlnire este site-ul Info Tabac Service, unde challengerilor li se oferă un formular de înregistrare. Acesta vă permite să comandați gratuit un kit de renunțare la fumat și să vi se ofere un program de 40 de zile pentru a vă stimula motivația și a vă oferi sprijin în momentele dificile.
Experții în tutun sunt, de asemenea, disponibili la 39 89, iar o aplicație de e-coaching este disponibilă pentru a vă ajuta să vă mențineți pe drumul cel bun. De asemenea, ne putem baza pe comunitatea Facebook pentru a ne reaminti că NU, nu suntem singuri în fața acestei provocări. Puteți discuta cu foști fumători și cu alți provocatori, puteți primi sfaturi și vă puteți destăinui unii altora. Este o inițiativă extraordinară care vă va ajuta, în sfârșit, să puneți capăt fumatului!
Pentru și mai multe sfaturi și sprijin, consultați articolele noastre dedicate acestui eveniment important pentru sănătate. Deci, vă simțiți pregătiți pentru provocare? Ne vedem pe 1 noiembrie pentru noua ta provocare!
Date și orar
De 1 noiembrie 2024, La 30 noiembrie 2024,
Prețuri
Gratuit
Site-ul oficial
mois-sans-tabac.tabac-info-service.fr
