Между медитацией и литотерапией откройте для себя хрустальную кровать в центре Élément

Насладитесь целостным оздоровительным сеансом в теплом и светлом пространстве, с йогой, хрустальной кроватью или звуковой ванной, и погрузитесь в мир омоложения в самом сердце Марэ.

Под большой и светлой стеклянной крышей, украшенной зелеными растениями и великолепным гонгом, откройте для себя храм хорошего самочувствия в самом сердце района Марэ! В Centre Élément вас ждут энергетические процедуры, занятия йогой и пилатесом, звуковые ванны и мастер-классы по релаксации, а также бутик с множеством духовных предметов, которые помогут вам расслабиться, когда вы вернетесь домой. Даже те, кто не знаком с этим миром, оценят царящее здесь спокойствие и распространяющиеся добрые вибрации.

Поприветствовав Ксавье Шабера и его мать Изабель, вы откроете для себя целостное место, занимающееся как душевным, так и физическим здоровьем, куда люди приходят, чтобы проконсультироваться, попрактиковаться, научиться или купить предметы, связанные с сакральной геометрией, литотерапией и другими дисциплинами. Это отличный способ на несколько часов сосредоточиться на себе, забыть о повседневных заботах и восстановить немного жизненных сил для нового старта!

Одно из разнообразных предложений -"кристаллическая кровать". Нас заинтриговал этот эксперимент, который мы опробовали во время получасовой медитации без руководства, лежа на ткани, наполненной кристаллами, в нашем случае лабрадоритом, свойства которого должны принести нам гармонию и защиту от негатива. Если сиденье не такое удобное, как настоящий матрас, не волнуйтесь, вы не выйдете с больной спиной! Наоборот, слушая расслабляющие звуки и успокаиваясь от естественного света, проникающего через стеклянную крышу, вы почувствуете себя бодрее!

Перед сеансом выберите одно из эфирных масел в соответствии с теми достоинствами, которые вам наиболее близки, и нанесите их на запястья перед началом процедуры, чтобы успокоить себя. Чтобы завершить духовное путешествие, выпейте травяной чай или очищенную фильтрованную воду для более эффективного увлажнения. Если медитация - не ваш конек, можно попробовать занятия йогой или ци-гун, или даже получить консультацию, чтобы узнать, как лучше управлять стрессом и эмоциями с помощью сердечной когерентности.