Argelès-sur-Mer 'den Antibes 'e ya da Fransa'nın daha kuzeyindeki Deauville 'e kadar her yıl düzinelerce cesur insan tarafından harfiyen yerine getirilen bir gelenek olan Yeni Yıl banyosu her 1 Ocak'ta gerçekleşmektedir.Seine-Maritime departmanının turizm ofisine göre, deniz banyosu Seine-Maritime departmanında moda oldu ve ilk yüzen kişi, doktorlarının tavsiyesi üzerine Haziran 1578'de gelen Kral Henry III'den başkası değildi.
Buz gibi soğuk suda yıkanmak - ne garip bir fikir! Yine de vücut için bir dizi faydası vardır: eklemleri rahatlatır, kan dolaşımını destekler ve soğuğun etkisiyle bağışıklık sistemini güçlendirir. Aslında, bu kış dalışlarını yapanların bize söylediği gibi, ilk başta özellikle soğuk hissetseniz bile, bu tür bir banyo aslında gerçek bir iyi hissetme faktörüdür.
Eğer 1 Ocak 2025'te yüzmeye başlamayı düşünüyorsanız, bilmeniz gereken birkaç şey var. İlk olarak, kardiyovasküler hastalık geçmişiniz varsa (veya o gün kendinizi zinde hissetmiyorsanız) yüzmeniz önerilmez. İkinci olarak, su sıcaklığı derecesi başına bir dakikayı geçmemeniz tavsiye edilir. Yani, su 10 derece ise 10 dakikadan fazla yüzmeyin, 5 derece ise 5 dakika vb. Bu 1 Ocak'ta ne yaparsanız yapın, size çok mutlu bir 2025 yılı dileriz!
