Прогулянка природою та містом у парку Рентільї на Сені та Марні

Вже другий рік поспіль департамент Сена і Марна організовує Rando Nature & Citadine. Захід відбудеться у неділю 20 жовтня 2024 року, починаючи з бази парку Рентільї. Безкоштовна та відкрита для всіх, ця подія є унікальною можливістю продемонструвати природну та культурну спадщину півночі департаменту.

Повторюючи успіх Rando des 3 châteaux, Rando Nature & Citadine є частиною зусиль департаменту, спрямованих на популяризацію багатого довкілля та спадщини регіону. Цей сімейний захід пропонує учасникам можливість відкрити для себе визначні місця долин Марни та Гондурасу. Парки, замки, ставки та інші визначні місця будуть розташовані вздовж маршрутів, пропонуючи пішоходам можливість зануритися в різноманітні ландшафти Сени і Марни.

Більша частина прогулянки проходитиме стежками та дорогами, відкритими для руху транспорту: будуть встановлені спеціальні вказівники, а волонтери Codérando супроводжуватимуть вас протягом усього шляху.

У програмі 3 маршрути:

• Маршрут довжиною 8 км

Виїзд: 11 ранку / 11.30 ранку з Парку де Рентільї

• 12-кілометровий маршрут

виїзди: скандинавська ходьба о 9.30 / 9.45 з Парку де Рентільї

та класична прогулянка о 10 ранку / 10.30 ранку від Парку де Рентілі

Прохолодні напої в Etang du Petit Bois в Бюссі-Сен-Жорж

• Прочитайте також
• Поради на тиждень з 18 по 24 листопада 2024 року в Парижі: безкоштовні або дешеві прогулянки
• Що робити в Парижі та регіоні Іль-де-Франс у листопаді 2024 року? Наші найкращі поради та ідеї для прогулянок
• Путівник по бігу та бігових забігах 2024 року в Парижі та регіоні Іль-де-Франс

• 17-кілометровий маршрут

Виїзд: 8.30 / 9.15 ранку з Парку де Рентільї

Перекуси: в La Halle - Route du Moulin Bourcier - Chanteloup-en-Brie

Село здоров'я для підтримки учасників

Село здоров'я, створене на стартовій базі в Парку де Рентільї, стане місцем для підвищення обізнаності та надання консультацій з питань здоров'я та благополуччя. Медичні працівники будуть поруч протягом усього дня, щоб надавати інформацію учасникам:

• Стимуляція м'язів та розтяжка під наглядом викладачів адаптованої фізичної активності
• Поради дієтологів щодохарчування
• Медитація уважності з релаксаційним терапевтом
• Профілактична медична допомога для жінок, за участю Будинку здоров'я Жосіньї
• Кардіологічнадопомога, що надається лікарями та медсестрами
• Зонаобізнаності та профілактикипершої допомоги
• Стенд Mon espace santé у партнерстві з CPAM
• Франція Послуги консультантів, які допоможуть учасникам з адміністративними питаннями

3 пішохідні маршрути не доступні для велосипедів, скутерів, роликів та коней.

Безкоштовна парковка біля кожного маршруту. Автостоянки без охорони. Не залишайте цінні речі в транспортних засобах.

Допускаються дитячі візочки та собаки на повідках.

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ