普拉提改革者 - activities

Riise 的普拉提训练器：在音乐的伴奏下进行集体训练，锻炼身体

想体验一下彼拉多康复器械吗？Riise 最近开始提供面向所有人的彼拉多康复器课程。在音乐的伴奏下，集中呼吸，在教练的帮助下，集体课程让您锻炼肌肉、完善身体。

YUJ的彼拉多康复训练：高质量教练指导的私密集体课程

您对超过 20 人的集体课程有困难吗？在 YUJ，普拉提改革最多 5 人一起上，环境私密。教练可以跟踪每个学员的动作并给出建议。

Episod 的彼拉多矫正器：强化深层肌肉的集体课程

对于那些不喜欢有氧运动的人来说！Episod 的彼拉多变形器能让您在不做过多有氧运动的情况下锻炼身体，改变体型。Episod 提供优质的彼拉多改革器课程，配有改革器械和细心的运动教练。

卡伯尼：深度锻炼肌肉的混合健身房

Carbonne 位于斯特拉斯堡圣德尼区第十区的中心地带，是一家全新的混合型健身房。健身房提供 Méthode Carbonne 课程，可进行深层次、有针对性的肌肉强化训练。