Месецът без тютюн е възможност за пушачите да сложат край на цигарите завинаги. През целия месец ноември претендентите са поканени да приемат предизвикателството да не пушат 30 дни, а може би дори завинаги, защото би било срамно да спрат дотук! Ако желаете да участвате в това предизвикателство, сме събрали полезна информация, която да ви помогне през ноември.
Съвети, мотивация, приложения: разполагате с всички инструменти, за да се справите с това предизвикателство и да добавите още една победа към списъка си с отличия.
Нека си признаем: ако отказването от тютюнопушенето беше толкова лесно, отдавна щяхте да сте го отказали. Но именно в това е красотата на тази мащабна здравна кампания: през месец ноември са на разположение множество ресурси, които да ви подкрепят и да ви помогнат да доведете това предизвикателство докрай.
Не сте сигурни откъде да започнете? Предлагаме ви набор от статии и теми, които да ви помогнат да си дадете сметка и да започнете това пътуване към посвещението под възможно най-добрата егида.
Месец без тютюнев дим: приложения за смартфони, които ви помагат да спрете да пушите
През ноември 2024 г. ще се възползваме от Месеца без тютюнев дим, за да откажем цигарите. Тъй като това е по-лесно да се каже, отколкото да се направи, ние предложихме редица приложения, които да ви помогнат да приемете предизвикателството. [Прочетете още]
Месец без тютюн 2024: запишете се сега, за да приемете предизвикателството!
Пушачите, които искат да се сбогуват с цигарите, трябва да обърнат внимание: Месецът без тютюнев дим ще се проведе отново през ноември 2024 г. Това колективно предизвикателство ви приканва да откажете цигарите за един месец и ви насърчава да не се връщате към този вреден за здравето ви навик. И така, искате ли да се впуснете в тази стъпка? Регистрацията вече е отворена. [Прочетете още]
Месец без тютюнев дим: открийте всички ползи от отказа от цигари, за да запазите мотивацията си
Отказване от тютюнопушенето: това е предизвикателството, пред което са изправени пушачите през ноември в рамките на кампанията "Месец без тютюнев дим". Може да не го осъзнавате, но ползите от спирането на цигарите могат да се почувстват по-рано, отколкото си мислите. Разказваме ви всичко за това. [Прочетете още]
Месец без тютюнев дим: практически съвети за окончателно отказване от тютюнопушенето
Спрете да пушите... Това е от онези добри решения, които е по-трудно да се направят, отколкото да се изпълнят. По повод началото на кампанията "Месец без тютюнопушене" Sortiraparis.com ви предлага множество практични съвети, които можете да приложите бързо, за да сложите край на пристрастяването си към тютюна завинаги. [Прочетете още]
Месец за отказване от тютюнопушенето 2024: защо да спрем да пушим? Добри причини да се мотивирате
През ноември пушачите имат възможност да приемат предизвикателството на Месеца без тютюн. Това колективно предизвикателство ги насърчава да не изпушат нито една цигара в продължение на един месец. Но защо да спрете да пушите? Ето няколко причини, които да ви мотивират в дългосрочен план. [Прочетете още]
Пътят може да е дълъг и пълен с подводни камъни, но ние вярваме във вас! Приемете предизвикателството "Месец без тютюнопушене" и постепенно се отървете от този вреден навик. Успех на всички бъдещи бивши пушачи.
