20km de Paris: Wir waren da, wir sind gelaufen, wir erzählen Ihnen alles über diesen legendären Lauf

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Von Margot de Sortiraparis · Fotos von Margot de Sortiraparis · Veröffentlicht am 13. Oktober 2024 um 18:35
Am Sonntag, den 13. Oktober 2024, als viele Pariser noch ausschliefen, versammelten sich Sonntagsjogger und andere Hobbyläufer rund um die Eiserne Dame, um den Startschuss für den 46. 20km-Lauf von Paris zu geben.

In Paris herrscht eine Stimmung, wie man sie nur bei einem Lauf erleben kann: Schon in den öffentlichen Verkehrsmitteln, wo die neonfarbenen T-Shirts die Fahrgastzellen füllen, nehmen Laufschuhe und Trailbags den gemeinsamen Raum in Besitz, in einer Form von Hektik, gemischt mit Stress und Aufregung. Viele Fans begleiten die Champions für einen Tag, die ebenfalls sehr früh aufstehen, um pünktlich am Start zu sein. Am Sonntag, dem 13. Oktober, treffen sich die Teilnehmer vor dem Eiffelturm, zuerst am Quai Jacques Chirac und dann auf dem Pont d'Iéna, wo der große Start stattfindet.

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Die Startnummern sind stolz angeheftet, und einige absolvieren zum Aufwärmen eine Reihe von Längen - Fersenaufsatz, Knieheben, Stechschritt -, bevor sie in ihre jeweilige SAS eintreten. Jetzt geht's los! Der Startschuss erfolgt in Wellen von Läufern, um das Gedränge am Start zu vermeiden. Der erste Kilometer vergeht, dann geht es dieAvenue Marceau hinauf, die den größten positiven Höhenunterschied der gesamten Strecke aufweist. Die nächsten Kilometer führen Sie dieAvenue Foch hinunter und dann in den Bois de Boulogne.

Bei Kilometer 9 sind die Fans anwesend, als wir das 16. Arrondissement in Richtung Porte d'Auteuil durchqueren, der Übergang zu Kilometer 10 verläuft reibungslos: Die Beine fangen an zu ziehen, und das ist erst die Hälfte... Vom 11. bis zum 15. Kilometer läuft das Peloton am Ufer der Seine entlang: Die Gelegenheit, einen schönen Blick auf den Eiffelturm zu genießen, und das trifft sich gut, denn heute ist der Himmel blau und klar, ideal für ein solches Rennen.

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Die Passage ist ein wenig lang, dann kommt der - meiner Meinung nach - schwierigste Teil: die Passage durch die Pariser Tunnel. Eine Etappe, die von den Läufern bereits auf der Strecke des Paris-Marathons gefürchtet wurde. Ich konnte nicht ahnen, dass die 20-km-Strecke auch durch diese Stelle führte, allerdings in die andere Richtung... Es ist hart, die Müdigkeit ist nun deutlich spürbar, wir passieren die Schilder, die auf den 15. Kilometer hinweisen, und denken, dass es noch fünf Kilometer sind. Die Stimmung ist gut, wir müssen nur noch die Brücke Pont Royal überqueren, um am Ufer auf der anderen Seite der Seine umzukehren: Die Zielgerade ist erreicht, der 18.

In der 19. Minute spürt man eine schöne Beschleunigung im Peloton: Es ist nur noch ein einziger Kilometer übrig, es ist Zeit, alles zu geben! Die Läufer holen also noch ein bisschen Energie, um das Ziel zu erreichen und versuchen, ihren RP (persönlicher Rekord über diese Distanz, Anm. d. Red.) zu schlagen, für die Glücklichen in der Lotterie der Zeitmessung. Nur noch 100 Meter, Endspurt: Es ist geschafft, der 20km-Lauf von Paris liegt hinter uns, es ist Zeit für die Verpflegung (oder für Erinnerungs-Selfies), wir bekommen unsere Medaillen überreicht. Mein Handy vibriert, die offizielle Zeitmessung ist nun gültig: Bravo an alle Finisher des Tages!

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Wenn auch Sie an diesem symbolträchtigen Lauf in Paris teilnehmen möchten, bleiben Sie dran, denn die Anmeldung wird schon bald für die 47. Ausgabe im Oktober 2025 geöffnet!

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