Παρίσι, κινήστε το μυαλό σας: δωρεάν συνεδρίες τρεξίματος για την ενθάρρυνση της σωματικής δραστηριότητας

Από τις 9 Νοεμβρίου 2023, οι Παριζιάνοι όλων των ηλικιών μπορούν να επωφεληθούν από δωρεάν αθλητικά μαθήματα και εκδηλώσεις για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής τους υγείας, χάρη στη συνεργασία μεταξύ του Δήμου του Παρισιού και της μάρκας ASICS.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, η πόλη του Παρισιού και η μάρκα ASICS υπέγραψαν διετή συνεργασία για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας των Παριζιάνων μέσωαθλητικών δραστηριοτήτων. Με στόχο τον εκδημοκρατισμό της άσκησης του αθλητισμού μεταξύ στόχων που αφιερώνουν λιγότερο χρόνο σε αυτόν, όπως οι γυναίκες, οι ηλικιωμένοι και τα παιδιά, η δράση περιλαμβάνει δωρεάν εκδηλώσεις και προπόνηση, καθώς και την ανακαίνιση υποδομών και την ανάπτυξη χώρων συνάντησης για αθλητικές δραστηριότητες.

Σύμφωνα με μελέτη της YouGov, το 88% των Παριζιάνων πιστεύει ότι η σωματική δραστηριότητα έχει θετικό αντίκτυπο στην ψυχική τους υγεία. Και ενώ τείνουν να περπατούν πολύ, πολλοί εξακολουθούν να θεωρούνται πολύ καθιστικοί και το 48% θα ήθελε να αθλείται περισσότερο. Ο μακροπρόθεσμος στόχος της πρωτοβουλίας "Paris, Bouge Ton Esprit" είναι επομένως να διευκολύνει την πρόσβαση στον αθλητισμό για τα λιγότερο δραστήρια τμήματα του πληθυσμού.

Από τις 9 Νοεμβρίου 2023, οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται τακτικά, σε κοντινή απόσταση από τους Παριζιάνους, με συνεδρίες προσβάσιμες σε όλους και δωρεάν, χωρίς να απαιτείται επίπεδο, για να ανακαλύψετε ξανά τις αισθήσεις του αθλητισμού με τον δικό σας ρυθμό. Στόχος είναι να τους βοηθήσουν να κάνουν τη σωματική δραστηριότητα μέρος της καθημερινότητάς τους, με διαρκή αντίκτυπο σε βάθος χρόνου. Επίσης, θα ανακαινιστούν και θα εξοπλιστούν αθλητικοί χώροι, όπως το στάδιο Pershing, το οποίο πρόκειται να μετατραπεί σε αθλητικό κέντρο για άτομα με αναπηρία, ενώ το διαδικτυακό περιεχόμενο και τα δάνεια εξοπλισμού θα ολοκληρώσουν την επιχείρηση.

Μετά τη φάση Mind Runs, στη συνέχεια On s'entraîne, on s'entraide,100% συνεδρίες για γυναίκες, το πρόγραμμα προσφέρει τώρα δωρεάν συνεδρίες τρεξίματος μόνο τις Κυριακές τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο, για να αλλάξει το όραμα των κυριακάτικων αθλητών και αθλητριών, οι οποίοι παρακινούνται να κινούνται με κανονικότητα, και αυτό είναι ήδη πολύ καλό! Είναι επίσης μια ευκαιρία να γίνει το ίδιο και με τους επαγγελματίες της σωματικής και ψυχικής υγείας.