Το Pilates Reformer είναι μια επαναστατική μέθοδος που συνδυάζει μυϊκή ενδυνάμωση, βελτίωση της στάσης του σώματος και βελτίωση της ευλυγισίας. Χρησιμοποιώντας μια έξυπνη συσκευή με ελατήρια, ιμάντες και μια συρόμενη πλατφόρμα, αυτή η πειθαρχία μετατρέπει τις κλασικές ασκήσεις Pilates σε μια ακόμη πιο έντονη και αποτελεσματική προπόνηση.
Στο Παρίσι, η μέθοδος αυτή γίνεται όλο και πιο δημοφιλής σε όσους επιθυμούν να τονώσουν το σώμα τους απαλά, βελτιώνοντας παράλληλα την ισορροπία και την ευλυγισία. Τα μαθήματα, που συχνά προσφέρονται σε μικρές ομάδες ή ατομικές συνεδρίες, παρέχουν εξατομικευμένη υποστήριξη, ιδανική για προσαρμογή σε όλα τα επίπεδα και τις ειδικές ανάγκες.
Ποια γυμναστήρια προσφέρουν ομαδικά μαθήματα στο Παρίσι;
Δεν μπορείτε να κινητοποιήσετε τον εαυτό σας για να κάνετε αθλητισμό μόνοι σας; Πολλά γυμναστήρια στο Παρίσι προσφέρουν ομαδικά μαθήματα, ώστε να μπορείτε να γυμνάζεστε μαζί, σε μια διασκεδαστική και φιλική ατμόσφαιρα. Είτε σας αρέσει το aquabike, το bootcamp, η πυγμαχία ή απλά θέλετε να κάψετε μερικές θερμίδες, αυτό το άρθρο είναι για εσάς. [Διαβάστε περισσότερα]
Τα μαθήματα Pilates Reformer είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά για την ενδυνάμωση των βαθιών μυών, τη βελτίωσητης ευθυγράμμισης του σώματος και την πρόληψη του χρόνιου πόνου. Χάρη στις ρευστές, ελεγχόμενες κινήσεις, προστατεύει επίσης τις αρθρώσεις, καθιστώντας την ιδανική δραστηριότητα για αθλητές, αρχάριους ή ακόμη και για άτομα που υποβάλλονται σε αποκατάσταση.
Εκτός από τα σωματικά οφέλη, τα μαθήματα αυτά προσφέρουν ένα πραγματικό ψυχικό διάλειμμα, μειώνοντας το άγχος και ενθαρρύνοντας τη συγκέντρωση. Είτε αναζητάτε μια ολοκληρωμένη δραστηριότητα για να σμιλέψετε τη σιλουέτα σας είτε μια ήπια μέθοδο για να βελτιώσετε τη γενική σας ευεξία, το Pilates Reformer είναι μια πειθαρχία που πρέπει να ανακαλύψετε στα στούντιο του Παρισιού. Είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε; Μια συνεδρία αρκεί για να νιώσετε τα οφέλη και να υιοθετήσετε αυτή τη μέθοδο ως μέρος της γυμναστικής σας ρουτίνας.
SEMPER wellness: ένα πολυτελές γυμναστήριο στα Champs-Élysées
ευγενική χορηγία - Σε απόσταση αναπνοής από τα Champs-Élysées, το SEMPER Wellness σας καλωσορίζει σε ένα υπερσύγχρονο γυμναστήριο, σχεδιασμένο για τους ενεργούς Παριζιάνους που αναζητούν ευεξία, προσωπική καθοδήγηση και προπόνηση χωρίς το πλήθος, από Δευτέρα έως Κυριακή. Είναι η αρχή της χρονιάς και είναι η τέλεια στιγμή να βάλετε καλές αποφάσεις και να επιστρέψετε στη γυμναστική! Ανακαλύψτε το Πακέτο Εξερεύνησης για να δοκιμάσετε pilates reformer! [Διαβάστε περισσότερα]
Culte Reformer: Μαθήματα Reformer Pilates για όλα τα επίπεδα σε ένα φιλικό περιβάλλον
Το Culte Reformer είναι το ιδανικό μέρος για να ξεκινήσετε τα μαθήματα Pilates Reformer! Φωλιασμένο στην καρδιά του Παρισιού, στο 2ο διαμέρισμα, το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα Reformer Pilates σε διάφορα επίπεδα, σε ένα ζεστό και φιλόξενο περιβάλλον. [Διαβάστε περισσότερα]
Studio By Holy: Pilates Reformer και ολιστική ευεξία στο Παρίσι
Στο 17ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Studio By Holy προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer... αλλά όχι μόνο! Αυτό το αθλητικό στούντιο υιοθετεί μια ολιστική προσέγγιση, εστιάζοντας στην κίνηση και την αρμονία μεταξύ σώματος και νου. Εμείς σας τα λέμε όλα γι' αυτό. [Διαβάστε περισσότερα]
Ráfaga Pilates Studio: μια νέα μέθοδος Reformer Pilates με έμφαση στην καρδιολογία
Το Ráfaga Pilates Studio, που βρίσκεται στην οδό Croix des Petits Champs 40 στο Paris 1er, προσφέρει μια πρωτότυπη μέθοδο Pilates Reformer που συνδυάζει καρδιο και ενδυνάμωση για έντονες, ρυθμικές συνεδρίες. [Διαβάστε περισσότερα]
Les Ailes du Canal: ο ναός Pilates στην καρδιά του Παρισιού
Αν αγαπάτε το Pilates, πρέπει να κάνετε μια στάση στο Les Ailes du Canal, έναν θεσμό της πειθαρχίας. Pilates, Pilates Barre, Pilates Reformer: ανακαλύψτε το σε όλες τις μορφές του, ώστε να μην βαρεθείτε ποτέ. [Διαβάστε περισσότερα]
Pilate Reformer στο Episod: ένα έντονο ομαδικό μάθημα για βαθιά μυϊκή ενδυνάμωση
Για όσους δεν τους αρέσει η καρδιολογία! Το Pilate Reformer από το Episod σας επιτρέπει να τονώσετε και να μεταμορφώσετε το σώμα σας χωρίς να το παρακάνετε με την καρδιά. Με μηχανήματα Reformer και έναν προσεκτικό αθλητικό προπονητή, το Episod προσφέρει ποιοτικά μαθήματα Pilate Reformer. [Διαβάστε περισσότερα]
Club Lulu: ένα γυμναστήριο χωρίς όρια με ατμόλουτρο και καντίνα κοντά στο Palais-Royal
Το Club Lulu έχει εγκατασταθεί στην πρωτεύουσα κοντά στο Jardin du Palais Royal, συγκεντρώνοντας ένα ευρύ φάσμα αθλητικών κλάδων σε έναν ενιαίο χώρο προσβάσιμο σε όλους, όπου μπορείτε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας με πολλούς τρόπους. [Διαβάστε περισσότερα]
Define Studio: ένα κομψό στούντιο Reformer Pilates όπου η ευεξία βρίσκεται στο επίκεντρο της εμπειρίας
Ανάμεσα στο 16ο και το 17ο διαμέρισμα, το Define Studio σας προσκαλεί να ανακαλύψετε τις συνεδρίες Pilates Reformer σε ένα κομψό, εκλεπτυσμένο περιβάλλον, όπου η ευεξία κυριαρχεί! Είχαμε την τύχη να δοκιμάσουμε μία από τις συνεδρίες τους και ιδού τα σχόλιά μας. [Διαβάστε περισσότερα]
Stripd Studio: ένα κορυφαίο στούντιο lagree και pilates reformer στο 8ο διαμέρισμα
Αν είστε λάτρης της μυϊκής ενδυνάμωσης, το Lagree θα μπορούσε να είναι ακριβώς αυτό που ψάχνετε. Θεωρείται κορυφαίο άθλημα και κερδίζει έδαφος στο Παρίσι. Δοκιμάσαμε μια συνεδρία στο Stripd, στο 8ο διαμέρισμα: εδώ είναι τα σχόλιά μας. [Διαβάστε περισσότερα]
Club Pilates: ομαδικά μαθήματα Pilates Reformer για όλα τα επίπεδα
Αν θέλετε μια ήπια εισαγωγή στο Pilates Reformer, το Club Pilates είναι η σωστή εναλλακτική λύση. Το γυμναστήριο, το οποίο διαθέτει πλέον δύο τοποθεσίες στην πρωτεύουσα, προσφέρει μαθήματα για όλα τα επίπεδα και τις ηλικίες. [Διαβάστε περισσότερα]
Sense Club: μαθήματα πιλάτες και ένα μοντέρνο καφέ στο 6ο διαμέρισμα
Αν θέλετε να τονώσετε το σώμα σας, τα μαθήματα Reformer Pilates είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε! Στο 6ο διαμέρισμα του Παρισιού, το Sense Club σας καλωσορίζει σε ένα κομψό και μοντέρνο περιβάλλον για τα ομαδικά μαθήματα Pilates και για να απολαύσετε ένα καλό φλιτζάνι καφέ μετά. [Διαβάστε περισσότερα]
Remega: αθλητικά μαθήματα που προσφέρουν μια μέθοδο κάπου μεταξύ Lagree και Reformer
Το Remega, νεοφερμένο στο 9ο διαμέρισμα, προσφέρει μαθήματα Pilates Reformer που διαφέρουν από εκείνα των άλλων παρισινών γυμναστηρίων. Εδώ, τα μαθήματα πραγματοποιούνται σε Megareformer αντί για παραδοσιακό Reformer, και βρίσκονται στα όρια μεταξύ Pilates Reformer και Lagree. [Διαβάστε περισσότερα]
Cosmo Pilates: απαιτητικά μαθήματα Pilates Reformer στο Megaformer
Προσοχή τακτικοί χρήστες του Pilates Reformer! Το γυμναστήριο Cosmo Pilates προσφέρει ομαδικά μαθήματα στο Megaformer, τα οποία είναι αρκετά απαιτητικά, αν και οι αρχάριοι είναι ευπρόσδεκτοι. Το γυμναστήριο βρίσκεται στο 6ο διαμέρισμα και διαθέτει έξι μηχανήματα για ένα ημι-εκφοβιστικό μάθημα. [Διαβάστε περισσότερα]
Maison Monday: μαθήματα γυμναστικής με προπονητές για ένα Σαββατοκύριακο στα Ηλύσια Πεδία
Το Maison Monday είναι ένα αθλητικό Σαββατοκύριακο με μαθήματα δυναμικής, RIISE και Punch, με τους καλύτερους προπονητές και στρογγυλές τράπεζες, στα Ηλύσια Πεδία, στις 22 και 23 Νοεμβρίου 2025. [Διαβάστε περισσότερα]
Maison Amat: το στούντιο Pilates και Reformer που πρέπει να δοκιμάσετε στο 10ο διαμέρισμα
Αν αγαπάτε το Pilates σε όλες τις μορφές του, το Maison Amat είναι για εσάς. Πρωτοεμφανιζόμενο στο 10ο διαμέρισμα, το στούντιο προσφέρει μαθήματα Pilates και Pilates Reformer, καθώς και Body Sculpt, Barre και Yoga, σε μια ζεστή, μοντέρνα ατμόσφαιρα όπου οι άνθρωποι έρχονται με χαμόγελο. [Διαβάστε περισσότερα]
Αναμόρφωση στο Kore: ομαδικά μαθήματα για ένα σμιλευμένο σώμα
Θέλετε να χτίσετε μυς γρήγορα; Το γυμναστήριο Kore προσφέρει ομαδικά μαθήματα υψηλής έντασης σε μηχανήματα reformer, σε ένα μοντέρνο, εκσυγχρονισμένο περιβάλλον. Σε απόσταση αναπνοής από το σταθμό Sentier, το γυμναστήριο προσφέρει ποιοτικές υπηρεσίες. [Διαβάστε περισσότερα]
Pilate Reformer στο Riise: ένα ομαδικό μάθημα με μουσική για να τονώσετε το σώμα σας
Θέλετε να δοκιμάσετε το Pilate Reformer; Η Riise άρχισε πρόσφατα να προσφέρει μαθήματα Pilate Reformer που είναι προσβάσιμα σε όλους. Με μουσική υπόκρουση και συγκέντρωση στην αναπνοή σας, το ομαδικό μάθημα σας επιτρέπει να χτίσετε μυς και να τελειοποιήσετε το σώμα σας με τη βοήθεια ενός προπονητή. [Διαβάστε περισσότερα]
Pilate Reformer στο YUJ: ένα οικείο ομαδικό μάθημα με ποιοτική προπόνηση
Έχετε πρόβλημα με ομαδικά μαθήματα άνω των 20 ατόμων; Στο YUJ, το Pilate Reformer γίνεται με το πολύ 5 άτομα, σε ένα οικείο περιβάλλον. Ο προπονητής μπορεί να παρακολουθεί τις κινήσεις του κάθε συμμετέχοντα και να δίνει συμβουλές. [Διαβάστε περισσότερα]
Carbonne: το υβριδικό γυμναστήριο για βαθιά μυϊκή ανάπτυξη
Στην καρδιά του 10ου διαμερίσματος, στη συνοικία Saint-Denis του Στρασβούργου, το Carbonne είναι το νέο υβριδικό γυμναστήριο που πρέπει να ανακαλύψετε. Το γυμναστήριο προσφέρει μαθήματα Méthode Carbonne για βαθιές, στοχευμένες προπονήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης. [Διαβάστε περισσότερα]
Αυτή η δοκιμή διεξήχθη στο πλαίσιο επαγγελματικής πρόσκλησης. Εάν η εμπειρία σας διαφέρει από τη δική μας, ενημερώστε μας.
Αυτή η σελίδα μπορεί να περιέχει στοιχεία με την υποστήριξη τεχνητής νοημοσύνης, περισσότερες πληροφορίες εδώ.
Ποια γυμναστήρια προσφέρουν ομαδικά μαθήματα στο Παρίσι;
