Incluso en días distintos al 21 de junio, Día Internacional del Yoga, los parisinos pueden celebrar el yoga, la práctica milenaria que ayuda a sentirse mejor combinando cuerpo y mente. Tanto si se sabe de memoria la postura del perro boca abajo como si es la primera vez que la practica, ¡lo importante es intentarlo! Estedía internacional fue instaurado en 2014 por las Naciones Unidas y, en particular, por el entonces primer ministro indio, Narendra Modi, que quería concienciar sobre los beneficios de la práctica del yoga.
Para los no iniciados, el yoga es la práctica de un conjunto deposturas yejercicios respiratorios destinados a lograr el bienestar físico y mental. En su traducción literal, el yoga es un "método" de "descanso" que, mediante la meditación, la respiración y la adopción de distintas posturas, permite relajar por completo el cuerpo y la mente para estar en mejores condiciones de afrontar las pequeñas preocupaciones de la vida cotidiana.
En cualquier caso, es una oportunidad para cuidarse durante unas horas, disfrutando de un momento de tranquilidad y meditación, lejos del bullicio de la capital. Descubra los mejores lugares para practicar yoga en París y en la región de Île-de-France. Venga, ¡a trabajar nuestra flexibilidad!
Nuestras ideas para hacer yoga en París :
Y para mayor transparencia, Sortiraparis.com le permite ordenar el contenido de la selección según nuestros artículos publicados más recientemente y los más leídos.
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Deje todas sus preocupaciones a la puerta de Bloom, un moderno estudio de meditación que ofrece masajes, haloterapia, yoga y meditaciones sonoras, y disfrute de un momento de bienestar en el corazón de París. [Seguir leyendo]
Fechas y horario de apertura
Desde el 17 de noviembre de 2024
