Luonto- ja kaupunkikävely Parc de Rentillyssä Seinen ja Marnen alueella

Osallistu sunnuntaina 20. lokakuuta 2024 ilmaiselle kävelylle Seine & Marnen pohjoispuolella. Kävelyreittejä on 3, ja ne alkavat Parc de Rentillystä hauskassa ja urheilullisessa päivässä.

Seine-et-Marnen departementti järjestää toisena vuonna peräkkäin Rando Nature & Citadine-tapahtuman. Tapahtuma järjestetään sunnuntaina 20. lokakuuta 2024, ja se alkaa Parc de Rentillyn juurelta. Ilmainen ja kaikille avoin tapahtuma on ainutlaatuinen tilaisuus esitellä departementin pohjoisosan luonnon- ja kulttuuriperintöä.

Rando Nature & Citadine on osa Rando des 3 châteaux'n menestystä, ja se on osa departementin pyrkimystä edistää alueen rikasta ympäristöä ja kulttuuriperintöä. Tämä perheystävällinen tapahtuma tarjoaa osallistujille mahdollisuuden tutustua Marnen ja Gondoiren laaksojen merkittäviin kohteisiin. Reittien varrella on puistoja, linnoja, lampia ja muita kiinnostavia kohteita, jotka tarjoavat kävelijöille mahdollisuuden uppoutua Seine-et-Marnen monipuolisiin maisemiin.

Suurin osa kävelystä tapahtuu poluilla ja teillä, jotka ovat avoimia liikenteelle: kävelylle on varattu erityiset opasteet, ja Codérandon vapaaehtoiset opastavat sinua matkan varrella.

Ohjelmassa on 3 reittiä:

8 kilometrin reitti

Lähtö: klo 11.00 / 11.30 Parc de Rentillystä.

12 kilometrin reitti

lähdöt: sauvakävely 9.30 / 9.45 Parc de Rentillystä.

ja klassinen kävely klo 10.00 / 10.30 alkaen Parc de Rentillystä.

Virvokkeita Etang du Petit Bois'ssa Bussy-Saint-Georgesissa sijaitsevassa Etang du Petit Bois'ssa

17 kilometrin reitti

Lähtö: klo 8.30 / 9.15 Parc de Rentillystä.

Virvokkeet: La Halle - Route du Moulin Bourcier - Chanteloup-en-Brie.

Terveyskylä osallistujien tukena

Parc de Rentillyssä sijaitsevan lähtöpaikan yhteyteen perustetussa terveyskylässä on alue, jossa voidaan lisätä tietoisuutta ja antaa neuvoja hyvinvoinnista ja terveydestä. Terveydenhuollon ammattilaiset ovat paikalla koko päivän ajan antamassa tietoa osallistujille:

Lihasstimulaatio ja venyttely mukautetun liikunnan opettajien valvonnassa.
ravitsemusneuvontaa ravitsemusterapeuteilta
Mindfulness-meditaatio rentoutusterapeutin kanssa.
ennaltaehkäisevä terveydenhoito naisille, johon osallistuu Maison de Santé de Jossigny.
Sydänhoito, jota tarjoavat lääkärit ja sairaanhoitajat
Ensiaputietoutta ja ennaltaehkäisyä
Mon espace santé -osasto yhteistyössä CPAM:n kanssa.
France Services -palvelun neuvonantajat auttavat osallistujia hallinnollisissa kysymyksissä.