Haluatko aloittaa (tai palata) urheilun pariin? Pariisin 10. kaupunginosassa , osoitteessa 14 boulevard Saint Martin, sijaitseva Carbonne on uusi hybridikuntosali, joka tarjoaa ryhmäliikuntaa vartalosi kiinteyttämiseksi. Harjoittelu on saanut inspiraationsa pilate reformerista syvien, kohdennettujen lihaksia vahvistavien tuntien luomiseksi.
Carbonnessa tarjoamme vain 50 minuutin ryhmätunteja nimeltä Méthode Carbonne . Konsepti? Sarja harjoituksia, jotka on jaettu kolmeen osaan: 15 minuuttia reformer-vatsoja vatsalihaksille, 15 minuuttia booty builderia pakaroille ja 15 minuuttia intensiivistä kettlebell-treeniä selälle, käsivarsille ja reisille. Tavoitteena on suorittaa 3 kierrosta 5 minuutissa per harjoitus.
Vatsalihasten reformerissa 3x5 minuuttia suoritetaan pilate reformer -laitteella, toisin kuinintensiivisessä kettlebellissä, joka suoritetaan seisten kettlebellin kanssa, ja booty builderissa, jossa vuorottelet tuolien ja lonkkien työntöjen välillä painotangon avulla.
Carbonne Method on luokiteltu kuntosalin verkkosivustolla kaikille tasoille, mutta sinun on syytä olla tietoinen siitä, että harjoitukset ovat silti melko vaikeita. Valmentaja kuitenkin valvoo ja auttaa sinua ja antaa sinulle neuvoja koko harjoituksen ajan.
Carbonne-kuntosalilla on käytettävä liukuestesukkia (voit ostaa niitä paikan päällä), ja kuntosali tarjoaa pyyhkeet. Pukuhuoneissa on saatavilla myös ihonhoito- ja kauneudenhoitotuotteita. Tuntien osallistujamäärä on rajoitettu 12:een, ja varaukset voi tehdä kuntosalin verkkosivujen kautta.
Hinnoista kerrottakoon, että istunto maksaa 45 euroa, mutta kokeilutarjous on saatavilla 30 eurolla. Tervetuliaispaketti, jossa on 3 tuntia, maksaa 90 €, 5 tunnin paketti 215 € ja 10 tunnin paketti 405 €. Jos haluat kiinteyttää vartaloasi ja kasvattaa lihaksia, Carbonne-menetelmä Carbonnelta vaikuttaa tehokkaalta, vaikka testasimmekin vain yhtä istuntoa emmekä useita pitkällä aikavälillä.
Paikka
Carbonne
14 boulevard Saint Martin
75010 Paris 10
Varaukset
www.carbonnestudio.com
