Aiotko tällä kertaa varmasti harrastaa urheilua? Alkuun pääsemiseksi tässä on muutamia neuvoja siitä, miten voit pitää vauhtia yllä pitkällä aikavälillä, sillä vaikeinta on pitää motivaatio yllä mahdollisimman pitkään!
Hyvät päätöslauselmat: neuvoja urheilun pariin palaamiseen vuonna 2025... ja siitä kiinni pitämiseen!
Urheilu on tärkeää, mutta monet ranskalaiset ja pariisilaiset liikkuvat edelleen liian vähän. Ja vaikka vannomme joka vuosi, että aiomme palata liikunnan pariin, se on helpommin sanottu kuin tehty! Seuraavassa on muutamia neuvoja siitä, miten voit ottaa kaiken irti sitoumuksestasi pitkällä aikavälillä. [Lue lisää]
Seuraavaksi sinun on löydettävä kuntosali, jossa tunnet olosi mukavimmaksi ja joka sopii tarpeisiisi. Pääkaupungissa on lukuisia kuntosaleja, joissa on yksityis- tai ryhmätunteja, perinteisiä koneita tai paljon innovatiivisempia konsepteja. Basic Fitin tai Fitness Parkin kaltaisia liikuntakeskuksia on kaikkialla, ja ne tarjoavat aina samaa, mutta joskus motivaatio voi löytyä hieman omaperäisemmästä toiminnasta!
Voit myös valita budjettiisi sopivan hintaisen valikoiman. Jos olet enemmänkin tanssin harrastaja, olemme löytäneet Pariisista myös hienoja paikkoja, joissa voit harjoitella intohimoasi. Oletko siis valmis muokkaamaan kehoasi ja pysymään kunnossa tänä vuonna?
UCPA Sport Station Meudon, uuden sukupolven kuntosali, jossa on kuntosali, luistelurata ja pöytätennis.
Lomaleireistä ja muista urheilulomista tunnettu UCPA-järjestö on avannut toisen urheiluhallin Pariisin alueella, lähellä Meudonia, Hauts-de-Seinen departementissa. UCPA:lla on monipuoliset tilat. [Lue lisää]
L'Endroit Paris, kampaamo x kuntosali omaperäistä hyvinvointikokemusta varten.
L'Endroit, hybridikonsepti, jossa intiimi kampaamo kohtaa epätavallisen kuntosalin Pariisin 10. kaupunginosassa. Morgane Stephanazzi ja Florian Delhorbe keksivät kauneuden ja kuntoilun uudelleen 160 m2:n parvella. Ainutlaatuinen paikka omaperäistä wellness-kokemusta etsiville pariisilaisille! [Lue lisää]
Ô Zenhit, huippuluokan kuntosali, jossa on spa, hammam ja ryhmätunteja 4. kaupunginosassa.
Rue Agrippa d'Aubigné -kadulla, 4. kaupunginosassa sijaitseva Ô Zenhit on suuri kuntosali, joka yhdistää joogastudiot, pyöräilykeskuksen, crosstraining-huoneen ja uima-altaan samaan tilaan ja tarjoaa laajan valikoiman kaiken kattavia ryhmätunteja. [Lue lisää]
Punch Boxing: ryhmänyrkkeilytunti höyryjen purkamiseen musiikin tahtiin.
Haluatko tyhjentää pääsi ja päästä pois kaikesta? Punch Boxing olisi juuri sitä mitä etsit! Ryhmätunti, jossa vuorottelevat 50 % nyrkkeilyä ja 50 % bootcampia, jolloin voit purkaa höyryjä musiikin tahtiin. Sydänlihakset pumppaavat! [Lue lisää]
Carbonne: hybridikuntosali syvään lihasten rakentamiseen
Carbonne sijaitsee 10. kaupunginosan sydämessä, Strasbourgin Saint-Denisin kaupunginosassa, ja se on uusi hybridikuntosali, johon kannattaa tutustua. Kuntosali tarjoaa Méthode Carbonne -tunteja syvälliseen, kohdennettuun lihasvoimaharjoitteluun. [Lue lisää]
UCPA Sport Station Hostel Pariisissa
Sponsoroitu - Tutustu UCPA Sport Station Hostel Parisiin, epätavalliseen 3000 m²:n nuorisotaloon, joka tarjoaa hauskoja ja yllättäviä urheilukokemuksia jokaiseen makuun. Käytettävissä on erilaisia urheilualueita, joissa voit harrastaa urheilua yksin tai osana joukkuetta. [Lue lisää]
Le Hyve: kuntosali, joka tarjoaa erilaisia ryhmätunteja, joilla voit haastaa itsesi.
Haluatko aloittaa tai palata urheilun pariin? Jos pidät ryhmätunneista, Le Hyven pitäisi olla sinulle mieleinen. Tämä uusi kuntosali Pariisin 9. kaupunginosassa tarjoaa erilaisia ryhmätunteja jokaiseen makuun. Yksi asia on varmaa, tulet hikoilemaan. [Lue lisää]
Mood-työpaja: vesipyöräily ja tunnustelu ja rullaus kiinteämmän vartalon puolesta
Jos haluat pitää huolta kehostasi tänä syksynä, Atelier Mood tarjoaa tehokkaan yhdistelmän vesipyöräilyä ja palpaten pyörittämistä! [Lue lisää]
Hikoile saadaksesi hyvän fiiliksen: kuntosalit, joissa liikunta yhdistyy klubitunnelmaan
Urheilutunti... yökerhossa? Konsepti, jonka pitäisi tulla yllätyksenä monille! Silti jotkut pariisilaiset kuntosalit ja studiot ovat löytäneet onnistuneen yhdistelmän: rajoittavasta toiminnasta (urheilusta) tehdään puhdas nautinnon hetki musiikin, valaistuksen ja hienon ilmapiirin avulla, niin että aika ei mene ohi! [Lue lisää]
MON Q, pakaroihin keskittyvä kuntosali, jossa voit tuntea olevasi klubilla harjoituksen ajan.
Urheiluklubi yökerhossa - tämä on MON Q:n konsepti. MON Q on urheiluklubi, joka tarjoaa kursseja La Javassa, yhdessä Pariisin ikonisista klubeista 10. kaupunginosassa. [Lue lisää]
Dancefloor Paris: kunto- ja tanssistudio 11. kaupunginosassa
Pariisin 11. kaupunginosassa on avattu "hyvän olon" tanssistudio. Tarjolla on tanssitunteja eri tyyleissä, joten se on ihanteellinen paikka hauskanpitoon ja urheiluun samalla kun opit tunnetuilta opettajilta. [Lue lisää]
Space Cycle, sisäpyöräilystudio, jossa voit matkustaa avaruuteen urheilutunnin ajaksi.
Rue de l'Echiquier, 10. kaupunginosassa, Space Cycle avaa ovensa pyöräilyn harrastajille. Ohjelmassa? Sisäpyöräilytunnit, joissa voit matkustaa, hikoilla ja ennen kaikkea nauttia. [Lue lisää]
L'Académie du Mouvement: liikuntatunnit, hammam ja kylpylä Saint-Maur-des-Fossésissa (94)
Asuinpaikka, kuntosali ja kylpylä: tämä on Académie du Mouvementin tarjoama ohjelma, joka on aivan uusi hyvinvoinnille omistettu tila Saint-Maur-des-Fossésissa, vain muutaman kilometrin päässä Pariisista! [Lue lisää]
Brooklyn Fitboxing: kokeilimme tätä nyrkkeilyä ja bootcampia yhdistävää konseptia, kivenheiton päässä Riemukaaresta.
Uusi kuntosali avataan Champs-Elysées-kadun läheisyyteen, kivenheiton päähän Riemukaaresta, 29. elokuuta 2023. Yhdistä istuntosi aikana nyrkkeilyä ja bootcamp-liikkeitä päästääksesi höyryjä irti ja vahvistaaksesi kehoasi! [Lue lisää]
Cargo Training, ilmainen liikkuva sydänkuntosali Seinen laitureilla.
Jos haluat lihaskunto- ja sydänharjoituksia lähellä kotia, hyödynnä Cargo Training, ilmainen liikkuva urheilukenttä, joka viettää elokuun Seinen laitureilla! [Lue lisää]
Decibel, upouusi tanssistudio ja klubi kivenheiton päässä Beaubourgista.
Vain 200 metrin päässä Centre Georges Pompidou -keskuksesta rue Quincampoix'n varrella sijaitseva Decibel avattiin hiljattain tanssitreenitunneilla, jotka tarjoavat erilaista kuntosalikokemusta. [Lue lisää]
Annette K., epätavallinen proomu, jossa on kuntosali, uima-allas ja paikka asua veden äärellä.
Oletko koskaan harrastanut urheilua veneellä? Annette K. on uusi kelluva kuntosali, josta löydät myös uima-altaan ja todellisen asuintilan, jossa voit yhdistää hyvinvoinnin ja villit illat! [Lue lisää]
Sand Fabrik, rantalentopallon harrastajien sisäpihalla sijaitseva rantapalloiluhalli Pantinissa.
Suuntaa Pantiniin, jotta saat jalkasi hiekkaan ja voit kokeilla rantalentopalloa Sand Fabrikissa, sisätiloissa sijaitsevalla rannalla, jossa on myös baari ja ravintola, ja saat upean urheilukokemuksen! [Lue lisää]
Studio MVMT, Party Fitnessille omistettu klubikuntosali Pariisissa
Tässä on urheiluseura, joka on saanut Pariisin innostumaan. MVMT Club on Yhdysvalloista saapunut tuore konsepti, joka esittelee meille Party Fitnessin. Idea? Liikuntaa juhlavalla tavalla yhdistämällä klubitunnelma, positiivinen energia, lihasten vahvistaminen, sydänliikunta ja meditaatio yhdistettynä tanssiliikkeisiin. [Lue lisää]
Episod, huippuluokan urheilukeskus, joka sovittaa sinut yhteen urheilun kanssa.
Episod tarjoaa ainutlaatuisen kokemuksen riippumatta siitä, oletko urheilun koukussa vai vasta pääsemässä takaisin vauhtiin, sillä voit valita seitsemästä eri urheilulajista ja saada ensiluokkaista tukea, joka auttaa sinua löytämään yhteyden kehoosi. [Lue lisää]
Epätavallisia ja omaperäisiä urheilulajeja Pariisissa ja Ile-de-Francen alueella
Parkour, shakki, kvidditch, surffaus tai jopa merenneitoja: tässä on valikoima parhaita epätavallisia urheilulajeja, joita kannattaa kokeilla Pariisissa ja Ile-de-Francen alueella. Jos olet yhä utelias muista lajeista, seuraa opasta! [Lue lisää]
Päivämäärät ja aikataulut
- 24. huhtikuu 2022 At 31. joulukuu 2027
