グループコース - activities

サイロ：洗練された環境でラグリーのグループ・クラス

Siloは、パリで数少ないラグリー・グループ・クラスを提供するジムです。Siloでは、洗練された豪華な空間でラグリー・メソッドを実践した後、ゆっくりとコーヒーを飲んだり、グルメな休憩を取ることができます。

パンチ・ボクシング：音楽に合わせて息抜きをするグループ・ボクシング・クラス

頭をスッキリさせて、すべてから解放されたいですか？パンチ・ボクシングはそんなあなたにぴったり！ボクササイズとブートキャンプを50％ずつ交互に行うグループクラスで、音楽に合わせて息抜きができます。有酸素運動も盛りだくさん！

YUJのピラティスリフォーマー：質の高いコーチングによるアットホームなグループクラス

20人以上のグループレッスンは苦手ですか？YUJのピラティスリフォーマーは最大5名までのアットホームなクラスです。コーチは参加者一人一人の動きをフォローし、アドバイスをすることができます。

ジム：縄跳びと筋力強化を組み合わせたスポーツクラス

まったく新しいコンセプトがパリにやってくる！必要な道具は縄跳びだけ。ジャンプと筋力トレーニングを交互に行うので、カロリーを消費しながら筋肉をつけることができる。