リフォーマーマシンでのワークアウトは好きだけど、もう少しチャレンジングなことがしたい?質の高いリフォーマー・マシンを使った グループ・クラスで、あなたの体を鍛えてくれるジム、Koreへようこそ。このジムのクラスを体験してみたので、その様子をお伝えしよう。
コレのコンセプト?リフォーマーマシン(一般的なリフォーマー・ピラティスのクラスとは異なる)を使って、50分間、上質な会場で体を引き締める グループクラス。クラスは激しく、エクササイズは非常に的を絞ったものですが、全身の筋肉を鍛えます。
リフォーマーマシンは、8本のスプリングで固定されたスライド式の可動式キャリッジで、最大75kgの負荷をかけることができ、関節に負担をかけずにゆっくりとした動きで筋肉を鍛えることができます。ダイナミックなコーチが付き添い、セッション中は常に活気にあふれています。ピラティスリフォーマーの クラス(Riise、Yuj)とは異なり、コレのグループクラスはリラックスを目的としたものではなく、より激しくリズミカルなものです。
スタジオには、グループレッスン用の 12台のリフォーマーマシンを備えたメインルームと、プライベートセッションを希望する人のためのパーソナルトレーニング専用ルームがある。シャワー付きの更衣室、安全なロッカー、ワークアウト後にくつろげるコーヒーショップなどの設備も整っている。さあ、コレで あなたの体を鍛えてみませんか?
このテストは、プロの招待客として行われたものです。もし、あなたの体験が私たちと異なる場合は、コメントでその旨をお伝えください。