Brooklyn Fitboxing: Vi prøvde dette konseptet som kombinerer boksing og bootcamp, et steinkast fra Triumfbuen.

Etter å ha reist rundt i Europa har den spanske fitboxing-franchisen endelig kommet til Frankrike, og har valgt verdens vakreste aveny for å etablere seg, et steinkast fraTriumfbuen. Det er et ideelt sted for dette konseptet, som kombinerer berøringsfri boksing og bootcamp-bevegelser på store, sammenkoblede boksesekker, i takt med musikken. Øktene er designet for å få deg i bevegelse og tonet, og foregår i små grupper på rundt 20 personer og varer i underkant av en time.

• Les også
• Hva skjer i Paris denne uken fra 16. til 22. desember 2024: gratis eller billige utflukter
• Hva kan du gjøre i Paris i desember 2024? Oppdag månedens arrangementer i Île-de-France
• 2025-guiden for løping i Paris og Ile-de-France-regionen

Selv om du ikke er en stor idrettsutøver, kan fitboxing tilpasses deg, ettersom timene er tilgjengelige for alle- beviset er i puddingen, din søndagssportskvinne kom gjennom! Takket være boksesekkene kan du lære å mestre bevegelsene i alle typer boksing og kampsport, mens utfordringer og nye koreografier foreslås regelmessig for å fortsette å overgå deg selv hver uke, uten å kjede deg og til musikk.

Vi tilbyr en prøvetime for å komme i gang, før du vurderer et langtidsabonnement for å se om du liker disiplinen. I over en halvtime slår du uppercuts, jabs og hooks i boksesekken i 8 runder, ispedd kondisjonstrening og muskelstyrkende øvelser, i en fartsfylt økt med dagens trener, som følger nøye med på bevegelsene dine. Det er en effektiv måte å trene seg opp og gå ned i vekt på, ettersom du bør forbrenne nesten 1 000 kcal på 47 minutter!

Godt å vite for deg som ikke tør å prøve: Nesten 70 % av kundene er kvinner, så gruppetimer er ideelle for moro skyld og for å motivere! Fitboxing er morsomt og har gjentakende bevegelser som krever litt hukommelse og koordinasjon, men man blir fort vant til dem etter hvert som man trener. Franchisen er ikke bare nok et individuelt treningsstudio, men tilbyr regelmessige afterwork-økter for å bli kjent med hverandre, og til og med en internasjonal konkurranse der dere må gi alt som gruppe!

For hver treningsøkt donerer franchisen en del av omsetningen til frivillige organisasjoner etter eget valg, slik at du kan drive med idrett for en god sak og utfordre deg selv. For den første økten og åpningen av klubben tilbyr Brooklyn Fitboxing eksepsjonelle priser, hansker og bånd, ideelt hvis du vil prøve det. For vår del anbefaler vi det, og vi lurer til og med på om vi ikke kommer til å begynne å bokse regelmessig!