Hvis du liker å trene kondisjonen, er boksing den ideelle sporten! Punch Boxing tilbyr en ny tilnærming, med gruppetimer som kombinerer bootcamp og boksing, alt til musikk. Alt du trenger å gjøre er å ta på deg hanskene og følge trenerens stemme for å få utløp for kreftene i 50 minutter. Vi har prøvd det, og det føles fantastisk!
Hvordan fungerer engruppetime i PunchBoxing rent praktisk? Selv om det er ganske mange deltakere per time, er lokalet smart utformet. Når timen begynner, er du enten i Bootcamp-avdelingen eller i bokseavdelingen. Treneren setter på musikken og forklarer øvelsene for hver av de to gruppene (som forklares igjen på en skjerm foran deg i tilfelle du glemmer det), og så er det bare å sette i gang i 50 minutter med å gi slipp til musikken, akkompagnert av et oppslukende lysshow.
Hvis du ikke liker støt eller kondisjonstrening, er Punch Boxing kanskje ikke noe for deg. Gruppetimene er designet for personer som ønsker å øke kondisjonsnivået samtidig som de styrker musklene til musikk. Timene er ganske intense, selv om de er rettet mot alle nivåer, og hver person kan velge å tilpasse øvelsene sine. Trenerne er der for å støtte deg, så ikke nøl med å spørre.
Punch Boxing er en del av Monday Sport Club-gruppen, og ble opprettet i 2019 av en sportsentusiast som ble inspirert av gruppetreningsmodellene på treningssentre i USA. Det splitter nye treningsstudioet deres har nettopp åpnet i République, der vi testet opplevelsen, men du kan også gå og slippe deg løs til musikk på Punch Boxing Neuilly, Champs-Elysées, Louvre og Lafayette .
Plass
punching boxing république
5 rue de Nemours
75011 Paris 11
Priser
Une séance : €29
5 séances : €140
10 séances : €260
24 séances : €480
30 séances : €570
Reservasjoner
punch-boxing.com
