Vinteren er på vei, og det blir vanskeligere og vanskeligere å trene utendørs. Heldigvis er Paris full av treningssentre, men det er ikke alltid like lett å motivere seg til å gå alene... Det er nettopp derfor mange treningssentre nå tilbyr gruppetimer påfitness, for trening i lag!
Treningssentre, dans, yoga, klatring, tennis: Hvor kan du drive med sport i Paris og Paris-regionen?
Idrettsinteresserte parisere har flaks, for det finnes et stort utvalg av aktiviteter i hovedstaden! Følg guiden for å finne ut hvor du kan utøve lidenskapen din, og finn dine nye favorittsteder! [Les mer]
En av fordelene med hovedstaden er mangfoldet av sportsaktiviteter som tilbys. Når det gjelder gruppetreningstimer, kan du velge mellom helt forskjellige kurs. Hvis du liker å sykle, anbefaler vi deg å velge sykling eller aquabiking, det vil si sykling i vann.
For de som ønsker å få opp kondisjonen, er bootcamp, boksing eller HIIT-timer ideelle, selv om de også er der for å styrke musklene. For å velge den timen som passer best for deg, bør du spørre deg selv: Hvorfor ønsker jeg å begynne eller komme tilbake til idretten?
Hvis du ønsker å forbrenne kalorier, anbefales høyintensive gruppetimer. Hvis du derimot ønsker å trene opp bevegeligheten og slappe av i musklene, er yoga eller pilates mer egnet. I Paris finnes det noe for enhver smak, fra store treningssentre til mer intime. Vi har prøvd ut en rekke av dem, og her er vårt utvalg!
Silo: Lagree-gruppetimer i raffinerte omgivelser
Silo er et av få treningssentre i Paris som tilbyr Lagree-gruppetimer. På Silo kan du praktisere Lagree-metoden i en raffinerte og luksuriøse omgivelser, og deretter lene deg tilbake med en kaffe eller ta en velfortjent gourmetpause. [Les mer]
Pilate Reformer hos YUJ: en intim gruppetime med kvalitetscoaching
Har du problemer med gruppetimer på mer enn 20 personer? Hos YUJ gjøres Pilate Reformer med maks 5 personer, i en intim setting. Treneren kan følge hver enkelt deltakers bevegelser og gi råd. [Les mer]
UCPA Sport Station Meudon, den nye generasjonen treningsstudio med fitness, skøytebane og bordtennis
I nærheten av Meudon i departementet Hauts-de-Seine har UCPA, en organisasjon som er kjent for sine ferieleirer og andre idrettsopphold, åpnet sin andre idrettshall i Paris-regionen, med et bredt utvalg av fasiliteter. [Les mer]
Gymlib lanserer sitt "Unlimited Fitness"-tilbud: 1500 treningssentre med full frihet!
Gymlib innoverer med en ny "Fitness Unlimited"-pakke. Fra 29. oktober vil dette tilbudet, som er det eneste i sitt slag i Frankrike, gi ubegrenset tilgang til 1500 partner-treningssentre i over 340 merker med et enkelt abonnement og uten forpliktelser. [Les mer]
Punch Boxing: en gruppetime i boksing der du kan avreagere til musikk
Trenger du å klarne hodet og komme deg bort fra alt? Punch Boxing er akkurat det du leter etter! En gruppetime som veksler mellom 50 % boksing og 50 % bootcamp, slik at du kan få utløp for tankene dine til musikk. Kardiotreningen kommer til å pumpe! [Les mer]
Brooklyn Fitboxing: Vi prøvde dette konseptet som kombinerer boksing og bootcamp, et steinkast fra Triumfbuen.
Et nytt treningssenter åpner nær Champs-Elysées, et steinkast fra Triumfbuen, den 29. august 2023. I løpet av økten kan du kombinere boksing og bootcamp for å avreagere og styrke kroppen! [Les mer]
Ô Zenhit, et toppmoderne treningsstudio med spa, hamam og gruppetimer i 4. arrondissement.
I Rue Agrippa d'Aubigné i 4. arrondissement ligger Ô Zenhit, et stort treningssenter som samler yogastudioer, et sykkelsenter, et crosstrainingsrom og et svømmebasseng i ett og samme lokale, og tilbyr et stort utvalg av all-inclusive gruppetimer. [Les mer]
MON Q, det rumpefokuserte treningsstudioet der du kan føle deg som om du er på en klubb for en økt.
En sportsklubb i en nattklubb - det er konseptet bak MON Q, en sportsklubb som tilbyr timer på La Java, en av Paris' ikoniske klubber i 10. arrondissement. [Les mer]
Astra body Paris 8: den nye generasjonen sykkel for maksimal kaloriforbrenning!
Har du ikke mye tid til å trene og ønsker å få mest mulig ut av øktene dine? Det er det Astra Body Paris 8 tilbyr deg med sine infrarøde sykkeløkter, med et gjennomsnitt på 1300 kilokalorier tapt for 40 minutters sport. [Les mer]
Le Hyve: treningsstudioet tilbyr en rekke gruppetimer der du kan utfordre deg selv
Vil du begynne eller komme tilbake til idretten? Hvis du liker gruppetimer, bør Le Hyve være noe for deg. Dette nye treningssenteret i Paris' 9. arrondissement tilbyr en rekke gruppetimer for enhver smak. En ting er sikkert, her kommer du til å svette. [Les mer]
UCPA Sport Station Hostel i Paris
Sponset - Oppdag UCPA Sport Station Hostel Paris, et uvanlig vandrerhjem på 3000 m² som tilbyr en morsom og overraskende sportsopplevelse for enhver smak. Her finnes det ulike idrettsområder der du kan utøve sport på egen hånd eller som en del av et lag. [Les mer]
Carbonne: hybridgym for dyp muskelbygging
Carbonne ligger i hjertet av det 10. arrondissementet, i bydelen Saint-Denis i Strasbourg, og er det nye hybride treningsstudioet du bør oppdage. Treningsstudioet tilbyr Méthode Carbonne-timer for dyp, målrettet muskelstyrketrening. [Les mer]
Jymp: Idrettstimer som kombinerer hoppetau og muskelstyrking
Et helt nytt konsept er på vei til Paris! Jymp tilbyr gruppetimer der det eneste utstyret du trenger er et hoppetau. Timene veksler mellom hopping og styrketrening, slik at du kan bygge muskler samtidig som du forbrenner kalorier. [Les mer]
Pilate Reformer på Episod: en intens gruppetime for dyp muskelstyrking
For deg som ikke liker kardio! Med Pilate Reformer fra Episod kan du tone og forvandle kroppen din uten å overdrive kardio. Med reformer-maskiner og en oppmerksom idrettstrener tilbyr Episod Pilate Reformer-timer av høy kvalitet. [Les mer]
Treningssentre, dans, yoga, klatring, tennis: Hvor kan du drive med sport i Paris og Paris-regionen?
