Har du lyst til å begynne å trene (eller begynne å trene igjen)? Carbonne ligger på 14 boulevard Saint Martin i det 10. arrondissementet i Paris, og er et nytt hybridgym som tilbyr gruppetrening for å stramme opp kroppen din. Treningen er inspirert av pilate reformer for å skape dype, målrettede muskelstyrketimer.
Hos Carbonne tilbyr vi kun 50-minutters gruppetimer kalt Méthode Carbonne. Hva er konseptet? En serie øvelser delt inn i 3 deler: 15 minutter med reformer abs for magemusklene, 15 minutter med booty builder for baken og 15 minutter med intens kettlebell for rygg, armer og lår. Målet er å fullføre 3 runder på 5 minutter per øvelse.
De 3x5 minuttene med magereformer utføres på en pilate reformer-maskin, i motsetning tilintense kettlebell, som utføres stående med enkettlebell, og booty builder, der du veksler mellom stoler og hip thrust ved hjelp av en vektstang.
Carbonne-metoden er klassifisert for alle nivåer på treningssenterets nettside, men du bør være klar over at øvelsene likevel er ganske harde. Du vil likevel bli fulgt opp og få hjelp av en trener som vil gi deg råd gjennom hele økten.
Du må bruke sklisikre sokker når du trener på Carbonne (du kan kjøpe dem på stedet), og treningsstudioet stiller håndklær til rådighet. Hudpleie og skjønnhetsprodukter er også tilgjengelig i garderobene. Timene er begrenset til 12 deltakere, og du kan bestille via nettsiden deres.
Når det gjelder priser, koster en økt 45 euro, men et prøvetilbud er tilgjengelig for 30 euro. Velkomstpakken med 3 timer koster 90 euro, pakken med 5 timer koster 215 euro og pakken med 10 timer koster 405 euro. Hvis du ønsker å stramme opp kroppen og bygge muskler, ser Carbonne-metoden fra Carbonne ut til å være effektiv, selv om vi bare har testet én økt og ikke flere over lengre tid.
Plass
Carbonne
14 boulevard Saint Martin
75010 Paris 10
Reservasjoner
www.carbonnestudio.com
