Maitre Yoga, en gratis sanseutstilling om velvære i UNESCO-huset

For å markere tiårsjubileet for den internasjonale yogadagen inviterer UNESCO-huset deg til en morsom utstilling om denne eldgamle praksisen, fra 15. til 21. juni 2024. Denne gratisopplevelsen ledes av Maitre Yoga, som guider deg gjennom yogaens kunst og historie, med kontemplative øyeblikk og praktiske øvelser.

• Les også
• Hva skjer i Paris denne uken fra 16. til 22. desember 2024: gratis eller billige utflukter
• Hva kan du gjøre i Paris i desember 2024? Oppdag månedens arrangementer i Île-de-France
• Gratis museer og monumenter denne søndagen: steder å besøke i Paris 5. januar 2025

Her finner du et vell av underholdende informasjon om yoga, et sanskritord som betyr "å være i ett med seg selv", og en disiplin som har utviklet seg gjennom nesten 5000 år, midt blant kunstverkene. I et sanselig rom med oppslukende lyd knyttet til yogisk pust kan du utforske forbindelsene mellom sport og yoga gjennom intervjuer med toppidrettsutøvere og podcaster.

Bildet av yogien har endret seg mye, fra tidligere tiders asket til den moderne mannen og kvinnen som tar en økt etter jobb for å koble av og hente ny energi. Takket være en rekke morsomme innslag, blant annet en meditasjonsskala og et hjul med stillinger for barn, samt tilstedeværelsen av lærere, kan besøkende prøve ut en rekke øvelser og forstå fordelene ved yoga.

Her kan du praktisere øye-, finger- og holdningsyoga i egne områder med en avslappende, meditativ atmosfære. Det er 32 verksteder som er åpne for alle, i tillegg til mesterklasser, en filmmeditasjon og en spesiell kveld for Fête de la musique, som alle krever registrering. Ikke glem å reservere gratis adgang til utstillingen, da Maison de l'Unesco er et sikret område!