Dempet belysning, neonlys: Velkommen til det nye pilatesstudioet hos Snake&Twist, som Marcia Sengal, en lærer som har spesialisert seg på denne treningsformen, har skapt. Metoden med samme navn, som ble popularisert av Sébastien Lagree, krever bruk av en Megareformer, en maskin som trener alle de dype musklene i kroppen. Lagree er stjernen i Snake&Twist-studioene, og tiltrekker seg nå et stort antall stamgjester i de ulike studioene i rue Saint-Didier (to adresser, i det 16. arrondissement) og rue Rodier (i det 9. arrondissement).
Etter å ha lagt til yoga i tilbudet i studioene, undervises det nå i Versa Climbing, en metode som går ut på å tråkke hele kroppen vertikalt. Ideen bak? Bruk alle musklene i underkroppen, bygg opp armene og styrk magemusklene, alt sammen på en Versa Climber (som maskinen heter), med en popspilleliste på fullt volum. Courcelles-studioet er det eneste som tilbyr både Lagree- og Versa-timer, med rundt 25 minutter av hver disiplin i løpet av én økt, for å trene hele kroppen. Det var dette vi prøvde: Lagree- og Versa-timene er tilgjengelige for både nybegynnere og viderekomne, og de er virkelig gode for å styrke mage, armer, rumpe og ben.
På stedet har studioet garderober der du kan skifte før og etter timen, med hårføner, rettetang, dusjgelé, sjampo og andre kosmetikkprodukter. Du må regne med å betale 50 euro for en time, selv om pakker med 5 til 20 timer er tilgjengelige til lavere priser (opptil 35 euro per time). God fornøyelse!
Datoer og timeplaner
Av 25. april 2024 På 31. desember 2027
Plass
Snake&Twist Courcelles
122 Rue de Courcelles
75017 Paris 17
Offisiell side
www.instagram.com
