举重：在巴黎和法兰西岛大区的哪些地方可以学习和练习这项运动？

2024 年奥运会在即，法国人的目光都聚焦在罗曼-伊马杜沙内（Romain Imadouchène）身上，他是代表法国参加 举重项目的运动员之一，曾在 2022 年获得挺举世界冠军，是 法国获得奖牌的最大希望所在。

因此，何不在巴黎和法兰西岛大区参加举重运动，挑战自己的极限，让自己的小鸡鸡翘起来呢？一些健身房和俱乐部专门从事举重教学，这一过程需要特别注意技术、体能和安全。

在学习抓举和挺举之前，建议您在有经验的教练指导下开始学习举重，以确保您能正确地、最重要的是安全地取得进步。好的教练可以提供个性化建议，纠正技术，并根据个人需求调整训练。

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在巴黎和法兰西岛大区哪里可以学习和练习举重？

• 巴黎蒙马特罗伊斯竞技协会（18 区）

• 托尔西（Torcy）的半程举重和肌肉俱乐部（77岁

• 切莱斯的 L'Haltéro-Club Vallée de la Marne（77 岁）

• 曼泰体育协会，曼特-拉-乔利（78）

• SQY Haltéro，Montigny-le-Bretonneux (78)

• 哈尔特罗和肌肉俱乐部 ，沙维尔 (92)

• Gennevillois 多功能运动俱乐部，Gennevilliers (92)

• 鲁尔竞技俱乐部，鲁尔-马尔梅松 (92)

• Sporting Club de Neuilly, Neuilly-sur-Seine (92)

• Blanc Mesnil Sport, Blanc-Mesnil (93)

• Club Haltérophilie Musculation, Cachan (94)

• US Créteil Haltérophilie-Musculation-Fitness, Créteil (94)

• VGA Saint-Maur Haltérophilie, Saint-Maur-des-Fossés (94)

• 弗兰孔维尔哈尔特罗菲尔协会（95）

• 蓬图瓦兹哈尔特爱好者与文化俱乐部（95）

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