Carbonne: хибридната фитнес зала за дълбоко изграждане на мускули

< >
От Philippine de Sortiraparis · Снимки от Philippine de Sortiraparis · Публикувано на 21 октомври 2024г. в 10:33ч.
Сгушен в сърцето на 10-ти район, в квартал Сен Дени в Страсбург, Carbonne е новата хибридна фитнес зала, която трябва да откриете. Фитнес залата предлага класове Méthode Carbonne за дълбоки, целенасочени тренировки за укрепване на мускулите.

Искате да се занимавате със спорт (или да се върнете към него)? Намира се на булевард "Сен Мартен" 14 в 10-и район на Париж, Carbonne е нова хибридна фитнес зала, която предлага групови тренировки за укрепване на тялото. Тренировките са вдъхновени от пилате реформатор, за да се създадат дълбоки, целенасочени класове за укрепване на мускулите.

Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser

В Carbonne предлагаме само 50-минутни групови класове, наречени Méthode Carbonne . Концепцията? Поредица от упражнения, разделени на 3 части: 15 минути Reformer Abs за коремните мускули, 15 минути Booty Builder за седалището и 15 минути интензивни упражнения с гирички за гърба, ръцете и бедрата. Целта е да се направят 3 кръга за 5 минути на упражнение.

За коремната преса 3х5 минути се изпълняват на машина за пилате реформатор, за разлика отинтензивната тренировка спудовка, която се изпълнява в изправено положение с пудовка, и тренировката за укрепване на мускулите, при която се редуват столове и хип трак с помощта на щанга.

Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser

На уебсайта на фитнес залата методът на Карбон е класифициран за всички нива, но трябва да знаете, че упражненията все пак са доста трудни. Въпреки това ще бъдете наблюдавани и подпомагани от треньор, който ще ви дава съвети по време на сесията.

По време на тренировката в Carbonne трябва да носите нехлъзгащи се чорапи (можете да ги закупите на място), а фитнес залата предоставя кърпи. В съблекалните се предлагат и продукти за грижа за кожата и козметика. Занятията са ограничени до 12 участници, а резервации можете да направите чрез уебсайта им.

Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser Carbonne : la nouvelle salle de sport hybride pour se dépasser

Що се отнася до цените, един сеанс ще ви струва 45 евро, но можете да се възползвате от пробна оферта за 30 евро. Пакетът за добре дошли с 3 класа е 90 евро, пакетът с 5 класа е 215 евро, а пакетът с 10 класа е 405 евро. Ако искате да стегнете тялото си и да изградите мускули, методът Carbonne от Carbonne изглежда ефективен, въпреки че тествахме само една сесия, а не няколко в дългосрочен план.

Полезна информация

Място

14 boulevard Saint Martin
75010 Paris 10

Планиране на маршрути

Резервации
www.carbonnestudio.com

Коментари
Прецизирайте търсенето си
Прецизирайте търсенето си
Прецизирайте търсенето си
Прецизирайте търсенето си