Anche in giorni diversi dal 21 giugno, Giornata Internazionale dello Yoga, i parigini possono celebrare lo yoga, l'antica pratica che aiuta a sentirsi meglio unendo corpo e mente. Che conosciate a memoria la posizione del cane rovesciato o che siate alle prime armi, l'importante è provare! Questagiornata internazionale è stata istituita nel 2014 dalle Nazioni Unite e in particolare dal primo ministro indiano dell'epoca, Narendra Modi, che ha voluto sensibilizzare l'opinione pubblica sui benefici della pratica dello yoga.
Per chi non lo sapesse, lo yoga è la pratica di un insieme diposture edesercizi di respirazione finalizzati al benessere fisico e mentale. Nella sua traduzione letterale, lo yoga è un "metodo" di "riposo" che, attraverso la meditazione, la respirazione e l'adozione di diverse posture, permette al corpo e alla mente di rilassarsi completamente, in modo da essere in condizioni migliori per affrontare le piccole preoccupazioni della vita quotidiana.
In ogni caso, è un'occasione per prendersi cura di sé per qualche ora, godendo di un momento di tranquillità e meditazione, lontano dal trambusto della capitale. Scoprite i luoghi migliori per praticare lo yoga a Parigi e nella regione dell'Ile-de-France. Forza, lavoriamo sulla nostra flessibilità!
Le nostre idee per le uscite di yoga a Parigi:
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Spa Alaena Paris: un'oasi di benessere olistico con spa, hammam e corsi di yoga
La Spa Alaena è un insolito indirizzo di benessere che vi aspetta per accogliervi nel suo rifugio avvolgente nel cuore di Parigi. Sotto alcove a volta che ricordano antiche terme, questo luogo offre una spa, un hammam, lezioni di yoga e consulenze per aiutarvi a sentirvi bene con voi stessi. [Per saperne di più]
Granit: il luogo dove fare bouldering, yoga e cibo a Rueil-Malmaison
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Snake & Twist, lo studio di pilates specializzato in lagree a Parigi
Dopo aver aperto tre sedi parigine nel 16° e 9° arrondissement, Snake&Twist, lo studio di pilates specializzato in Lagree, apre una nuova sede in rue de Courcelles, nel 17° arrondissement. [Per saperne di più]
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A metà strada tra il vinyasa yoga e il potenziamento muscolare, RIISE è uno di quegli studi che ha modernizzato lo yoga "classico" e aggiunto un tocco di cardio, il tutto nella penombra, in modo che gli yogi dilettanti possano combinare flessibilità, rinfo e relax per tutta la durata della sessione. [Per saperne di più]
Tra meditazione e litoterapia, scoprite il letto di cristallo del Centre Élément
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Ô Zenhit, la palestra di alta gamma con spa, hammam e lezioni di gruppo nel 4° arrondissement
In Rue Agrippa d'Aubigné, nel 4° arrondissement, Ô Zenhit è una grande palestra che riunisce in un unico spazio studi di yoga, un centro di ciclismo, una sala di cross-training e una piscina, per offrire una vasta gamma di corsi di gruppo all-inclusive. [Per saperne di più]
Ground to Grow, il ristorante vegano e studio di yoga rilassante nel Marais
Nel cuore del Marais, venite a godervi la calma di Ground to Grow, uno spazio accogliente dove la parola d'ordine è benessere. Cucina vegana dolce e salata e lezioni di yoga sono nel menu, per rimanere zen! [Per saperne di più]
Annette K., un'insolita chiatta che offre una palestra, una piscina e un posto dove vivere sull'acqua
Avete mai fatto sport in barca? Annette K. è la vostra nuova palestra galleggiante, dove troverete anche una piscina e un vero e proprio spazio vitale, dove potrete unire il benessere a serate scatenate! [Per saperne di più]
MallS, il concept store parigino di benessere e CBD
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Il nuovo indirizzo dei Bloom Studios, per la meditazione nel cuore del 9° arrondissement
In Rue Laffitte, nel 9° arrondissement, venite a fare una pausa di benessere nel nuovissimo studio Bloom, che offre lezioni di yoga, sessioni di meditazione e massaggi, per aggiungere un po' di benessere alla vostra vita quotidiana. [Per saperne di più]
Bloom, il moderno studio di meditazione per rilassarsi nel cuore di Parigi
Lasciate tutte le preoccupazioni alla porta di Bloom, un moderno studio di meditazione che offre massaggi, haloterapia, yoga e meditazioni sonore, e godetevi un momento di benessere nel cuore di Parigi. [Per saperne di più]
Date e orari di apertura
Dal 17 novembre 2024
