연말연시 기간 동안 과음을 하셨나요? 술잔을 천천히 기울이는 것이 좋은 결심 중 하나였나요? 아니면 더 건강한 라이프스타일을 목표로 하고 계신가요? 그렇다면 1월 한 달 동안 ' 드라이 재뉴이어 챌린지'에 동참해보는 건 어떨까요? 이 단체 챌린지는 30일 이상 술을 한 방울도 마시지 않는 것을 목표로 합니다! 건강을 챙기며 새해를 시작하기에 완벽한 방법입니다.
술 없는 달, 드라이 재뉴이어: 2025년 1월에 이 건강한 도전에 어떻게 동참할 수 있을까요?
담배 없는 한 달에 이어 술 없는 한 달! 그렇다면 이 금주 챌린지는 어디서부터 시작되었으며, 어떻게 실천할 수 있을까요? 설명해드리겠습니다. [더 보기]
하지만 친구들과의 아페리티프와 축제 저녁에 술을 마시고 또 마시고 숙취에 시달리는 것에 익숙하다면 '사회적 음주'의 유혹에 굴복하는 것이 두렵게 느껴질 수도 있어요. 유혹에 빠지지 않으려면 드라이 유월 동안 혼자 또는 사랑하는 사람과 함께 휴식을 취할 수 있는 파리의 다른 장소를 찾아보는 것은 어떨까요? 결국, 1월은 코쿤 모드에 들어가기에 완벽한 달입니다.
파리에서 드라이 재뉴이어 기간 동안 무엇을 할 수 있을까요? 무알코올 칵테일을 마실 수 있는 장소, 식전주를 대신할 수 있는 고급 커피숍, 친구를 만날 수 있는 웰니스 장소, 건강한 레스토랑까지, 드디어 자신만을 위한 시간을 가질 수 있게 될 거예요. 이것이 바로 몸과 마음을 돌보는 좋은 결심의 출발점이 될 수 있습니다! 주변 사람들에게도 함께 도전해보자고 설득할 수 있을지도 모르죠?
일상을 다시 생각해보고 술에서 한 발짝 물러날 때입니다. 1월 한 달 동안 웰빙을 테마로 한 다양한 여행지 아이디어를 모아봤습니다. 여러분이 해야 할 일은 선택해서 프로그램을 짜는 것뿐입니다. 드라이한 1월, 우리가 간다!
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