Même en dehors du 21 juin, journée internationale du yoga, les Parisiens peuvent célébrer le yoga, cette pratique ancestrale qui aide à se sentir mieux en alliant le corps et l'esprit. Que vous connaissiez par cœur la position du chien tête en bas ou que vous soyez novice en la matière, le principal, c'est d'essayer ! C'est l'ONU qui est à l'origine de cette journée internationale instaurée en 2014, et notamment le premier ministre indien de l'époque, Narendra Modi, qui souhaitait faire connaitre les bienfaits de la pratique du yoga.
Pour les non initiés, le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. Dans sa traduction littérale, le Yoga est une "méthode" de "mise au repos" qui de part la méditations, la respiration et l'adoption de différentes positions permettant le relâchement total du corps et de l'esprit afin d'être dans de meilleurs conditions pour affronter les petits tracas du quotidiens.
C'est en tout cas l'occasion de prendre soin de soi pendant quelques heures, en profitant d'un moment de tranquillité et de méditation, à l'abri de l'agitation de la capitale. Découvrez les meilleurs spots où pratiquer le yoga recensés par la rédaction à Paris et en Ile-de-France. Allez, hop, on va travailler sa souplesse !
Nos idées sorties pour faire du yoga à Paris :
Et pour plus de transparence, Sortiraparis.com vous propose de trier vous même le contenu de la sélection en fonction des nos derniers articles publiés, des nos articles les plus lus !
Yoga au musée : des séances de sport immersives à l'Atelier des Lumières
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Yoga et méditation guidée au cœur du Musée Jean-Jacques Henner un samedi par mois
Venez profiter d'un moment de détente exceptionnel et artistique lors de cours de yoga et de méditation guidée dans les salles du musée Jean-Jacques Henner, un samedi par mois, jusqu'en juin 2025. [Lire la suite]
Maison Monday, l'événement sportif et bien-être de la rentrée où passer la journée
Vous êtes à peine rentrés depuis quelques semaines que vous vous sentez déjà fatigués voire pire, épuisés ? Alors Maison Monday vous propose de recharger les batteries avec des cours plus ou moins intensifs, des ateliers, des talks... en bref, un programme réfléchi sous le signe du bien-être, qui se déroule les 23 et 24 novembre 2024. [Lire la suite]
Spa Alaena Paris : un antre bien-être holistique avec spa, hammam et cours de yoga
Le Spa Alaena, c'est l'adresse bien-être insolite qui nous attend dans son repaire cocooning au cœur de Paris. Sous des alcôves voûtées aux allures de bains antiques, ce spot vous dévoile tour à tour un spa, hammam, des cours de yoga et des consultations pour se sentir bien dans sa peau. [Lire la suite]
Snake & Twist, le studio de pilates spécialisé dans le lagree à Paris
Après avoir ouvert trois adresses parisiennes, dans le 16e arrondissement et le 9e arrondissement, Snake&Twist le studio de pilates spécialisé dans le Lagree, ouvre une nouvelle salle rue de Courcelles, dans le 17e. [Lire la suite]
RIISE, le studio de yoga pour se muscler en douceur et se détendre en profondeur
Entre yoga vinyasa et renforcement musculaire, RIISE est l'un de ces studios qui modernise le yoga "classique" pour y ajouter une pointe de cardio, le tout dans la pénombre pour permettre aux yogi amateurs d'allier souplesses, renfo et détente le temps d'une session. [Lire la suite]
HOY Paris, véritable refuge écoresponsable entre hôtel, restaurant végétal et studio de yoga
Besoin d'un peu de calme en plein milieu de Paris ? Profitez d'un moment de déconnexion dans cet hôtel écoresponsable aux inspirations latino-américaines, qui ne laisse rien au hasard, avec ses espaces bien-être et son restaurant aux plats vegan, à deux pas de Pigalle. [Lire la suite]
Entre méditation et lithothérapie, découvrez le lit de cristal au Centre Élément
Dans un espace chaleureux et lumineux, profitez d'une séance de bien-être holistique, entre yoga, lit de cristal ou bain sonore, et plongez dans un univers ressourçant en plein cœur du Marais. [Lire la suite]
Ô Zenhit, la salle de sport haut de gamme avec spa, hammam et cours collectifs dans le 4e
Rue Agrippa d'Aubigné, dans le 4e arrondissement, Ô Zenhit est la grande salle de sport qui réunit studios de yoga, cycling, salle de cross training et piscine dans un seul et même espace, pour proposer une belle offre de cours collectifs "all inclusive". [Lire la suite]
Ground to Grow, le restaurant vegan et studio de yoga apaisant dans le Marais
Au cœur du Marais, venez profiter du calme de Ground to Grow, un espace accueillant où le bien-être est le maitre mot. Cuisine vegan sucrée comme salée et cours de yoga sont au menu, pour rester zen ! [Lire la suite]
Annette K., la péniche insolite qui propose salle de sport, piscine et lieu de vie sur l'eau
Vous avez déjà fait du sport sur un bateau ? Annette K., c'est votre nouvelle salle de sport flottante, où se nichent également une piscine et un véritable lieu de vie, pour enchainer bien-être et soirées endiablées ! [Lire la suite]
La nouvelle adresse des studios Bloom, pour méditer au cœur du 9e arrondissement
Rue Laffitte, dans le 9e arrondissement, venez faire une pause bien-être dans le tout nouveau studio Bloom qui propose cours de yoga, séances de méditation et massages, pour ajouter un peu de bien-être dans votre quotidien. [Lire la suite]
Initiez vos enfants au yoga chez At Aûm, le studio des yogis dans le 20e
Vous voulez initier votre enfant à une nouvelle discipline ? Pourquoi ne pas essayer le yoga ? En tout cas, c'est ce qu'At Aûm propose chaque mercredi, de 16h à 17h. [Lire la suite]
OFF Paris Seine, l'incroyable hôtel flottant sur la Seine
Peut-on faire plus réconfortant qu'une nuit réparatrice à bord du OFF Paris Seine, le premier hôtel flottant sur la Seine qui dispose aussi d'un bar-restaurant où passer du bon temps, un cocktail dans une main, une tapas dans l'autre ? [Lire la suite]
La Maison des Marronniers un lieu de retraite yoga idyllique et gourmand à portée de navigo
Imaginez, un lieu de vie holistique où vous pouvez faire des retraites yoga et vous déconnecter sans quitter l'Île-de-France ? La Maison des Marronniers, c'est justement cet havre de paix à portée de navigo où règnent le bien-être et la gourmandise. On vous embarque dans ce spot insolite qui vous attend en Essonne. [Lire la suite]
Yoga Room ouvre un nouveau studio dans le 17e arrondissement de Paris
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Episod, le centre sportif haut de gamme pour vous réconcilier avec le sport
Que vous soyez accro au sport ou en reprise douce, Episod vous propose une expérience inédite, avec sept disciplines sportives au choix et un accompagnement premium, pour vous reconnecter à votre corps. [Lire la suite]
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MallS, un concept-store dédié au bien-être s'est installé dans le 3e arrondissement de Paris, et propose trois expériences, une par étage ! Sur place, on peut pratiquer le yoga, admirer le travail de jeunes artistes et acheter des produits au CBD. [Lire la suite]
Bloom, le studio de méditation moderne pour se détendre au cœur de Paris
Déposez tous vos soucis à la porte de Bloom, un studio de méditation moderne qui propose massages, halothérapie, yoga et méditations sonores, et profitez d'un moment de bien-être en plein Paris. [Lire la suite]
Dates et Horaires
À partir du 17 novembre 2024
