Ar mėgstate treniruotis ant treniruoklių "Reformer", bet norėtumėte, kad tai būtų šiek tiek sudėtingiau? Sveiki atvykę į " Kore"- sporto salę, kurioje siūlomi grupiniai užsiėmimai kokybiškais "Reformer" treniruokliais jūsų kūnui dailinti. Išbandėme vieną iš jų užsiėmimų ir viską apie tai papasakosime.
Kore koncepcija? Grupiniai užsiėmimai kokybiškose patalpose, kuriuose 50 minučių treniruojate kūną naudodami "Reformer" treniruoklį (skiriasi nuo daugumos "Reformer Pilates" treniruoklių). Užsiėmimas intensyvus, ir nors pratimai itin tikslingi, dirba visi kūno raumenys.
" Reformer" treniruokliu - slankiojančiu mobiliu vežimėliu, kurį laiko 8 spyruoklės, galinčios suteikti iki 75 kg pasipriešinimą, - galima atlikti lėtus judesius be poveikio sąnariams ir taip stiprinti raumenis. Jus lydės dinamiškas treneris, kuris palaikys gyvybingumą viso užsiėmimo metu. Skirtingai nei kai kurie Pilate Reformer užsiėmimai ("Riise", " Yuj"), Kore grupiniai užsiėmimai nėra skirti atsipalaiduoti; jie yra intensyvesni ir ritmingesni.
Studijoje yra pagrindinė salė su 12 "Reformer" treniruoklių, kurioje vyksta grupiniai užsiėmimai, taip pat salė, skirta asmeninėms treniruotėms tiems, kurie pageidauja privačių užsiėmimų. Čia yra persirengimo kambariai su dušais, saugios spintelės ir kavinė, kurioje galima atsipalaiduoti po treniruotės. Taigi, kaip dėl užsiėmimo " Kore", kad išryškintumėte savo kūną?
Šis testas buvo atliktas profesionalaus kvietimo kontekste. Jei jūsų patirtis skiriasi nuo mūsų, prašome apie tai pranešti komentaruose.
Kainos
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Rezervacijos
www.kore-studio.com