Tym razem na pewno zamierzasz uprawiać sport? Abyś mógł zacząć, oto kilka porad, jak utrzymać tempo przez długi czas, ponieważ najtrudniejszą częścią jest utrzymanie motywacji tak długo, jak to możliwe!
Dobre postanowienia: porady dotyczące powrotu do sportu w 2025 roku... i trzymania się ich!
Sport jest ważny, ale wielu Francuzów i Paryżan nadal prowadzi zbyt siedzący tryb życia. I chociaż co roku przysięgamy, że wrócimy do sportu, to jest to postanowienie, które łatwiej powiedzieć niż wykonać! Oto kilka porad, jak w pełni wykorzystać swoje zaangażowanie w dłuższej perspektywie. [Czytaj więcej]
Następnie musisz znaleźć siłownię, w której czujesz się najbardziej komfortowo i która odpowiada Twoim potrzebom. W stolicy znajdziesz mnóstwo miejsc z zajęciami prywatnymi lub grupowymi, tradycyjnymi maszynami lub znacznie bardziej innowacyjnymi koncepcjami. Centra sportowe, takie jak Basic Fit lub Fitness Park, są wszędzie i zawsze oferują to samo, ale czasami motywacja może pochodzić z aktywności, która jest nieco bardziej oryginalna!
Możesz także wybierać spośród różnych cen, aby dopasować je do swojego budżetu. Jeśli jesteś bardziej entuzjastą tańca, znaleźliśmy również kilka świetnych miejsc, w których możesz ćwiczyć swoją pasję w Paryżu. Czy jesteś gotowy, aby wyrzeźbić swoje ciało i pozostać w formie w tym roku?
Gymlib wprowadza ofertę "Unlimited Fitness": 1500 siłowni z pełną swobodą!
Sponsorowane - Gymlib wprowadza innowacje w postaci nowego pakietu "Fitness Unlimited". Od 29 października oferta ta, jedyna tego rodzaju we Francji, zapewni nieograniczony dostęp do 1500 partnerskich centrów fitness ponad 340 marek w ramach jednej subskrypcji i bez żadnych zobowiązań. [Czytaj więcej]
Le Hyve: siłownia oferująca szereg zajęć grupowych, które pozwolą ci stawić czoła wyzwaniom.
Chcesz zacząć lub wrócić do sportu? Jeśli lubisz zajęcia grupowe, Le Hyve powinno przypaść Ci do gustu. Ta nowa siłownia w 9. dzielnicy Paryża oferuje szereg zajęć grupowych, które zaspokoją wszystkie gusta. Jedno jest pewne, będziesz się pocić. [Czytaj więcej]
UCPA Sport Station Meudon, siłownia nowej generacji z fitnessem, lodowiskiem i tenisem stołowym
W pobliżu Meudon, w departamencie Hauts-de-Seine, UCPA, organizacja znana z obozów wakacyjnych i innych przerw sportowych, otworzyła drugą halę sportową w regionie paryskim, z szeroką gamą udogodnień. [Czytaj więcej]
Annette K., niezwykła barka oferująca siłownię, basen i miejsce do życia na wodzie
Czy kiedykolwiek uprawiałeś sport na łodzi? Annette K. to Twoja nowa pływająca siłownia, w której znajdziesz również basen i prawdziwą przestrzeń życiową, w której możesz połączyć dobre samopoczucie z szalonymi wieczorami! [Czytaj więcej]
Wyprodukuj pot, aby dobrze się bawić: siłownie, które łączą ćwiczenia z klubową atmosferą
Klasa sportowa... w klubie nocnym? Koncepcja, która dla wielu powinna być zaskoczeniem! A jednak niektóre paryskie siłownie i studia znalazły zwycięską kombinację: zamieniając restrykcyjną aktywność (sport) w czystą chwilę przyjemności, z muzyką, oświetleniem i świetną atmosferą, dzięki czemu czas nie płynie! [Czytaj więcej]
Space Cycle, studio kolarstwa halowego, w którym można przenieść się w kosmos na czas trwania lekcji sportowej.
Rue de l'Echiquier, w 10. dzielnicy, Space Cycle otwiera swoje podwoje dla entuzjastów jazdy na rowerze. W programie? Wciągające zajęcia indoor cycling, podczas których można podróżować, pocić się, a przede wszystkim dobrze się bawić. [Czytaj więcej]
Carbonne: hybrydowa siłownia do głębokiego budowania mięśni
Położona w samym sercu 10. dzielnicy Strasburga, w dzielnicy Saint-Denis, Carbonne to nowa hybrydowa siłownia do odkrycia. Siłownia oferuje zajęcia Méthode Carbonne dla głębokich, ukierunkowanych treningów wzmacniających mięśnie. [Czytaj więcej]
Hostel UCPA Sport Station w Paryżu
Sponsorowane - Odkryj UCPA Sport Station Hostel Paris, niezwykłe schronisko młodzieżowe o powierzchni 3000 m², oferujące zabawne i zaskakujące wrażenia sportowe, które zaspokoją wszystkie gusta. Dostępne są różne obszary sportowe do uprawiania sportu samodzielnie lub w zespole. [Czytaj więcej]
Warsztaty nastroju: aquabiking oraz palpacja i rolowanie dla jędrniejszego ciała
Jeśli chcesz zadbać o swoje ciało tej jesieni, Atelier Mood oferuje skuteczne połączenie aquabikingu i palpate-rollingu! [Czytaj więcej]
L'Endroit Paris, salon fryzjerski x siłownia dla oryginalnego dobrego samopoczucia
L'Endroit, hybrydowa koncepcja, w której kameralny salon fryzjerski spotyka się z niezwykłą siłownią w 10. dzielnicy Paryża. W lofcie o powierzchni 160 m2 Morgane Stephanazzi i Florian Delhorbe na nowo odkrywają piękno i fitness. Wyjątkowe miejsce dla Paryżan poszukujących oryginalnego doświadczenia wellness! [Czytaj więcej]
MON Q, siłownia skoncentrowana na pośladkach, w której podczas sesji możesz poczuć się jak w klubie.
Klub sportowy w klubie nocnym - to koncepcja MON Q, klubu sportowego oferującego zajęcia w La Java, jednym z kultowych paryskich klubów w 10. dzielnicy. [Czytaj więcej]
Ô Zenhit, najwyższej klasy siłownia ze spa, łaźnią turecką i zajęciami grupowymi w 4. dzielnicy.
Przy Rue Agrippa d'Aubigné, w 4. dzielnicy, Ô Zenhit to duża siłownia, która łączy studia jogi, centrum rowerowe, salę do treningu przekrojowego i basen w jednej przestrzeni, oferując szeroką gamę zajęć grupowych all-inclusive. [Czytaj więcej]
Dancefloor Paris: studio fitness i tańca w 11. dzielnicy Paryża
W 11. dzielnicy Paryża swoje podwoje otworzyło studio tańca "feel good". Oferowane są zajęcia taneczne w różnych stylach, dzięki czemu jest to idealne miejsce do zabawy i uprawiania sportu, jednocześnie ucząc się od renomowanych nauczycieli. [Czytaj więcej]
L'Académie du Mouvement: zajęcia sportowe, łaźnia turecka i kąpiele w Saint-Maur-des-Fossés (94)
Miejsce do życia, siłownia i kąpiele: to program oferowany przez Académie du Mouvement, zupełnie nową przestrzeń poświęconą dobremu samopoczuciu w Saint-Maur-des-Fossés, zaledwie kilka kilometrów od Paryża! [Czytaj więcej]
Brooklyn Fitboxing: wypróbowaliśmy tę koncepcję łączącą boks i bootcamp, rzut kamieniem od Łuku Triumfalnego.
Nowa siłownia zostanie otwarta w pobliżu Pól Elizejskich, rzut kamieniem od Łuku Triumfalnego, 29 sierpnia 2023 roku. Podczas sesji połącz boks i bootcamp, aby rozładować napięcie i wzmocnić swoje ciało! [Czytaj więcej]
Cargo Training, bezpłatna mobilna siłownia cardio na nabrzeżach Sekwany
Aby budować mięśnie i sesje cardio blisko domu, skorzystaj z Cargo Training, bezpłatnego boiska sportowego, które spędza sierpień na nabrzeżach Sekwany! [Czytaj więcej]
Decibel, zupełnie nowe studio taneczne i klub położony rzut kamieniem od Beaubourg
Zaledwie 200 metrów od Centre Georges Pompidou, przy rue Quincampoix, niedawno otwarto Decibel z zajęciami treningu tanecznego, aby zapewnić inny rodzaj siłowni. [Czytaj więcej]
Sand Fabrik, kryta plaża dla fanów siatkówki plażowej w Pantin
Udaj się do Pantin, aby zanurzyć stopy w piasku i spróbować swoich sił w siatkówce plażowej w Sand Fabrik, krytej plaży z barem i restauracją, aby przeżyć wspaniałe sportowe doświadczenie! [Czytaj więcej]
Studio MVMT, klubowa siłownia poświęcona Party Fitness w Paryżu
Oto klub sportowy, który podbija Paryż. MVMT Club to koncepcja prosto ze Stanów Zjednoczonych, która wprowadza nas do Party Fitness. Idea? Ćwiczenie w świąteczny sposób poprzez połączenie klubowej atmosfery, pozytywnej energii, wzmacniania mięśni, cardio i medytacji w połączeniu z ruchami tanecznymi. [Czytaj więcej]
Episod, najwyższej klasy centrum sportowe, które pogodzi cię ze sportem
Niezależnie od tego, czy jesteś uzależniony od sportu, czy dopiero wracasz do formy, Episod oferuje wyjątkowe doświadczenie, z wyborem siedmiu dyscyplin sportowych i wsparciem premium, które pomoże Ci ponownie połączyć się z ciałem. [Czytaj więcej]
Niezwykłe i oryginalne sporty do wypróbowania w Paryżu i regionie Ile-de-France
Parkour, szachy, quidditch, surfing, a nawet syreny: oto nasz wybór najlepszych nietypowych sportów do wypróbowania w Paryżu i regionie Ile-de-France. Jeśli nadal jesteś ciekawy innych dyscyplin, postępuj zgodnie z przewodnikiem! [Czytaj więcej]
Daty i harmonogramy
Z 24 kwiecień 2022 Na 31 grudzień 2027
