Nadchodzi zima i coraz trudniej jest uprawiać sport na świeżym powietrzu. Na szczęście Paryż jest pełen siłowni, ale nie zawsze łatwo jest zmotywować się do samodzielnego chodzenia... Właśnie dlatego wiele siłowni oferuje teraz zajęcia grupowe nasiłowni, dla treningu zespołowego!
Siłownie, taniec, joga, wspinaczka, tenis: gdzie można uprawiać sport w Paryżu i regionie paryskim?
Paryscy fani sportu mają szczęście, ponieważ w stolicy jest mnóstwo atrakcji! Aby dowiedzieć się, gdzie się udać, aby ćwiczyć swoją pasję, postępuj zgodnie z przewodnikiem i znajdź swoje nowe ulubione miejsca! [Czytaj więcej]
Jedną z zalet stolicy jest różnorodność oferowanych zajęć sportowych. Jeśli chodzi o grupowe zajęcia fitness, będziesz mógł wybierać spośród zupełnie różnych kursów. Jeśli lubisz jazdę na rowerze, radzimy wybrać zajęcia rowerowe lub aquabiking, czyli jazdę na rowerze w wodzie.
Dla tych, którzy chcą podkręcić cardio, idealne są zajęcia bootcamp, boks lub HIIT, chociaż mają one również na celu wzmocnienie mięśni. Aby wybrać zajęcia najlepsze dla siebie, zadaj sobie pytanie: dlaczego chcę zacząć lub wrócić do sportu?
Jeśli chcesz spalić kalorie, zalecane są zajęcia grupowe o wysokiej intensywności. Z drugiej strony, jeśli chcesz popracować nad swoją mobilnością i rozluźnić mięśnie, joga lub pilates wydają się być bardziej odpowiednimi dyscyplinami. W Paryżu każdy znajdzie coś dla siebie, od dużych siłowni po bardziej kameralne miejsca. Wypróbowaliśmy wiele z nich, a oto nasz wybór!
Pilate Reformer w YUJ: kameralne zajęcia grupowe z wysokiej jakości coachingiem
Masz problem z zajęciami grupowymi dla więcej niż 20 osób? W YUJ, Pilate Reformer odbywa się z maksymalnie 5 osobami, w kameralnym otoczeniu. Trener może śledzić ruchy każdego uczestnika i udzielać porad. [Czytaj więcej]
Silo: zajęcia grupowe Lagree w wyrafinowanym otoczeniu
Silo jest jedną z niewielu siłowni w Paryżu, która oferuje grupowe zajęcia Lagree. W Silo możesz ćwiczyć metodę Lagree w wyrafinowanym, luksusowym otoczeniu, a następnie usiąść i napić się kawy lub zrobić sobie zasłużoną przerwę dla smakoszy. [Czytaj więcej]
Gymlib wprowadza ofertę "Unlimited Fitness": 1500 siłowni z pełną swobodą!
Gymlib wprowadza innowacje w postaci nowego pakietu "Fitness Unlimited". Od 29 października oferta ta, jedyna tego rodzaju we Francji, zapewni nieograniczony dostęp do 1500 partnerskich centrów fitness ponad 340 marek w ramach jednej subskrypcji i bez żadnych zobowiązań. [Czytaj więcej]
Punch Boxing: grupowe zajęcia bokserskie przy muzyce.
Chcesz oczyścić głowę i uciec od tego wszystkiego? Punch Boxing powinien być właśnie tym, czego szukasz! Zajęcia grupowe naprzemiennie 50% boks i 50% bootcamp, pozwalające uwolnić się od muzyki. Cardio będzie pompować! [Czytaj więcej]
Brooklyn Fitboxing: wypróbowaliśmy tę koncepcję łączącą boks i bootcamp, rzut kamieniem od Łuku Triumfalnego.
Nowa siłownia zostanie otwarta w pobliżu Pól Elizejskich, rzut kamieniem od Łuku Triumfalnego, 29 sierpnia 2023 roku. Podczas sesji połącz boks i bootcamp, aby rozładować napięcie i wzmocnić swoje ciało! [Czytaj więcej]
Ô Zenhit, najwyższej klasy siłownia ze spa, łaźnią turecką i zajęciami grupowymi w 4. dzielnicy.
Przy Rue Agrippa d'Aubigné, w 4. dzielnicy, Ô Zenhit to duża siłownia, która łączy studia jogi, centrum rowerowe, salę do treningu przekrojowego i basen w jednej przestrzeni, oferując szeroką gamę zajęć grupowych all-inclusive. [Czytaj więcej]
MON Q, siłownia skoncentrowana na pośladkach, w której podczas sesji możesz poczuć się jak w klubie.
Klub sportowy w klubie nocnym - to koncepcja MON Q, klubu sportowego oferującego zajęcia w La Java, jednym z kultowych paryskich klubów w 10. dzielnicy. [Czytaj więcej]
Astra body Paris 8: rower nowej generacji do spalania maksymalnej liczby kalorii!
Nie masz zbyt wiele czasu na sport i chcesz w pełni wykorzystać swoje sesje? To właśnie oferuje Astra Body Paris 8 z sesjami na rowerze na podczerwień, ze średnią utratą 1300 kilokalorii przez 40 minut sportu. [Czytaj więcej]
UCPA Sport Station Meudon, siłownia nowej generacji z fitnessem, lodowiskiem i tenisem stołowym
W pobliżu Meudon, w departamencie Hauts-de-Seine, UCPA, organizacja znana z obozów wakacyjnych i innych przerw sportowych, otworzyła drugą halę sportową w regionie paryskim, z szeroką gamą udogodnień. [Czytaj więcej]
Le Hyve: siłownia oferująca szereg zajęć grupowych, które pozwolą ci stawić czoła wyzwaniom.
Chcesz zacząć lub wrócić do sportu? Jeśli lubisz zajęcia grupowe, Le Hyve powinno przypaść Ci do gustu. Ta nowa siłownia w 9. dzielnicy Paryża oferuje szereg zajęć grupowych, które zaspokoją wszystkie gusta. Jedno jest pewne, będziesz się pocić. [Czytaj więcej]
Hostel UCPA Sport Station w Paryżu
Sponsorowane - Odkryj UCPA Sport Station Hostel Paris, niezwykłe schronisko młodzieżowe o powierzchni 3000 m², oferujące zabawne i zaskakujące wrażenia sportowe, które zaspokoją wszystkie gusta. Dostępne są różne obszary sportowe do uprawiania sportu samodzielnie lub w zespole. [Czytaj więcej]
Carbonne: hybrydowa siłownia do głębokiego budowania mięśni
Położona w samym sercu 10. dzielnicy Strasburga, w dzielnicy Saint-Denis, Carbonne to nowa hybrydowa siłownia do odkrycia. Siłownia oferuje zajęcia Méthode Carbonne dla głębokich, ukierunkowanych treningów wzmacniających mięśnie. [Czytaj więcej]
Jymp: zajęcia sportowe łączące skakankę i wzmacnianie mięśni
Zupełnie nowa koncepcja nadchodzi do Paryża! Jymp oferuje zajęcia grupowe, w których jedynym potrzebnym sprzętem jest skakanka. Zajęcia odbywają się naprzemiennie ze skakanką i treningiem siłowym, dzięki czemu można budować mięśnie i spalać kalorie. [Czytaj więcej]
Pilate Reformer w Episod: intensywne zajęcia grupowe wzmacniające mięśnie głębokie
Dla tych, którzy nie lubią cardio! Pilate Reformer od Episod pozwala ujędrnić i przekształcić ciało bez przesadzania z cardio. Dzięki maszynom Reformer i uważnemu trenerowi sportowemu, Episod oferuje wysokiej jakości zajęcia Pilate Reformer. [Czytaj więcej]
Siłownie, taniec, joga, wspinaczka, tenis: gdzie można uprawiać sport w Paryżu i regionie paryskim?
