Radi cvičíte na strojoch Reformer, ale chceli by ste, aby to bolo trochu náročnejšie? Vitajte v telocvični Kore, ktorá ponúka skupinové lekcie na kvalitných strojoch Reformer na tvarovanie vášho tela. Vyskúšali sme jednu z ich hodín a všetko vám o nej povieme.
Koncept spoločnosti Kore? Skupinové hodiny na kvalitnom mieste, kde si počas 50 minút spevníte telo na stroji Reformer (odlišnom od väčšiny hodín Reformer Pilates). Hodina je intenzívna, a hoci sú cviky veľmi cielené, precvičíte každý sval v tele.
Stroj Reformer, posuvný pojazdný vozík, ktorý drží na mieste 8 pružín a môže klásť odpor až 75 kg, umožňuje vykonávať pomalé pohyby bez nárazov do kĺbov a posilňovať tak svaly. Sprevádzať vás bude dynamický tréner, ktorý sa postará o živé cvičenie počas celej lekcie. Na rozdiel od niektorých lekcií Pilate Reformer (Riise, Yuj) nie sú skupinové lekcie Kore určené na uvoľnenie; sú intenzívnejšie a rytmickejšie.
Štúdio má hlavnú miestnosť s 12 strojmi Reformer pre skupinové lekcie, ako aj miestnosť venovanú individuálnemu tréningu pre tých, ktorí uprednostňujú súkromné lekcie. K vybaveniu patria šatne so sprchami, bezpečné skrinky a kaviareň na oddych po tréningu. Tak čo tak si na hodine v Kore vytvarovať telo?
Tento test bol vykonaný v rámci profesionálnej pozvánky. Ak sa vaša skúsenosť líši od našej, prosím, dajte nám vedieť v komentároch.
Ceny
Cours d'essai : €30
Un cours : €45
Séance perso : €120
Rezervácia
www.kore-studio.com