Pilate Reformer je revolucionarna metoda, ki združuje krepitev mišic, izboljšanje telesne drže in prožnost. S pomočjo domiselne naprave z vzmetmi, trakovi in drsno ploščadjo ta disciplina spreminja klasične vaje pilatesa v še bolj intenzivno in učinkovito vadbo.
V Parizu je ta metoda vse bolj priljubljena pri tistih, ki želijo nežno oblikovati svoje telo, hkrati pa izboljšati ravnotežje in gibljivost. Tečaji, ki so pogosto organizirani v majhnih skupinah ali individualnih sejah, zagotavljajo prilagojeno podporo, ki je idealna za prilagajanje vsem stopnjam in posebnim potrebam.
Katere telovadnice ponujajo skupinske ure v Parizu?
Se ne morete motivirati, da bi se sami ukvarjali s športom? Številne telovadnice v Parizu ponujajo skupinske vadbe, tako da lahko vadite skupaj, v zabavnem in prijateljskem vzdušju. Ne glede na to, ali se ukvarjate z aquabike, bootcampom, boksom ali pa želite le pokuriti nekaj kalorij, je ta članek namenjen prav vam. [Preberi več]
Ure pilate reformerja so še posebej učinkovite pri krepitvi globokih mišic, izboljšanjutelesne poravnave in preprečevanju kroničnih bolečin. Zaradi tekočih in nadzorovanih gibov ščiti tudi sklepe, zato je idealna aktivnost za športnike, začetnike in celo osebe na rehabilitaciji.
Poleg fizičnih koristi te ure zagotavljajo tudi pravi duševni oddih, saj zmanjšujejo stres in spodbujajo koncentracijo. Ne glede na to, ali iščete popolno aktivnost za oblikovanje postave ali nežno metodo za izboljšanje splošnega počutja, je pilate reformer disciplina, ki jo morate odkriti v pariških studiih. Ste pripravljeni začeti? Ena vadba je dovolj, da začutite prednosti te metode in jo vključite v svojo vadbo.
Pilate Reformer v centru Riise: skupinski tečaj ob glasbi za krepitev telesa
Želite preizkusiti Pilate Reformer? Riise je pred kratkim začel ponujati tečaje pilate reformerja, ki so dostopni vsem. Pri skupinskem pouku ob glasbi in osredotočanju na dihanje lahko s pomočjo trenerja krepite mišice in izpopolnjujete telo. [Preberi več]
Carbonne: hibridna telovadnica za globinsko krepitev mišic
Carbonne je nova hibridna telovadnica, ki se nahaja v osrčju 10. okrožja v okrožju Saint-Denis v Strasbourgu. V telovadnici so na voljo ure Méthode Carbonne za globoke in ciljno usmerjene vadbe za krepitev mišic. [Preberi več]
Pilate Reformer v YUJ: intimna skupinska vadba s kakovostnim trenerjem
Imate težave s skupinskimi urami z več kot 20 udeleženci? V YUJ se Pilate Reformer izvaja z največ 5 osebami v intimnem okolju. Trener lahko spremlja gibanje vsakega udeleženca in mu svetuje. [Preberi več]
Pilate Reformer v Episodu: intenziven skupinski tečaj za globoko krepitev mišic
Za tiste, ki ne marate kardio vadbe! Pilate Reformer iz Episoda vam omogoča, da učvrstite in preoblikujete svoje telo, ne da bi pretiravali s kardio vadbo. Episod ponuja kakovostne ure pilate reformerja s stroji reformer in pozornim športnim trenerjem. [Preberi več]
Katere telovadnice ponujajo skupinske ure v Parizu?
