Kış geliyor ve açık havada spor yapmak gittikçe zorlaşıyor. Neyse ki Paris spor salonlarıyla dolu, ancak tek başınıza gitmek için kendinizi motive etmek her zaman kolay değil... İşte tam da bu yüzden birçok spor salonu artık takım antrenmanı içinfitness'ta grup dersleri sunuyor!
Spor salonları, dans, yoga, tırmanma, tenis: Paris ve Paris Bölgesi'nde nerede spor yapabilirsiniz?
Parisli sporseverler çok şanslı, çünkü başkentte çok sayıda aktivite mevcut! Tutkunuzu gerçekleştirmek için nereye gideceğinizi öğrenmek için rehberi takip edin ve yeni favori yerlerinizi bulun! [Devamını oku]
Başkentin avantajlarından biri de sunulan spor faaliyetlerinin çeşitliliğidir. Grup fitness dersleri söz konusu olduğunda, tamamen farklı kurslar arasından seçim yapabileceksiniz. Bisiklete binmeyi seviyorsanız, bisiklet veya aquabiking, yani suda bisiklet sürme derslerini seçmenizi tavsiye ederiz.
Kardiyoyu güçlendirmek isteyenler için bootcamp, boks veya HIIT dersleri idealdir, ancak bunlar aynı zamanda kasları güçlendirmek için de vardır. Size en uygun sınıfı seçmek için kendinize şu soruyu sorun: Neden spora başlamak ya da spora geri dönmek istiyorum?
Eğer kalori yakmak istiyorsanız, yüksek yoğunluklu grup dersleri tavsiye edilir. Öte yandan, hareket kabiliyetinizi geliştirmek ve kaslarınızı gevşetmek istiyorsanız, yoga veya pilates daha uygun disiplinler gibi görünmektedir. Paris'te büyük spor salonlarından daha samimi olanlara kadar herkes için bir şeyler var. Birçoğunu denedik ve işte seçtiklerimiz!
Silo: Rafine bir ortamda Lagree grup dersleri
Silo, Paris'te grup Lagree dersleri sunan az sayıdaki spor salonundan biridir. Silo'da Lagree yöntemini zarif ve lüks bir ortamda uygulayabilir, ardından arkanıza yaslanıp kahvenizi yudumlayabilir veya hak ettiğiniz gurme molasını verebilirsiniz. [Devamını oku]
YUJ'da Pilate Reformer: Kaliteli koçluk ile samimi bir grup dersi
20'den fazla kişiden oluşan grup derslerinde sorun mu yaşıyorsunuz? YUJ'da Pilate Reformer, samimi bir ortamda en fazla 5 kişi ile yapılır. Antrenör her katılımcının hareketlerini takip edebilir ve tavsiyelerde bulunabilir. [Devamını oku]
Punch Boxing: müzik eşliğinde stres atmak için bir grup boks dersi
Kafanızı boşaltmaya ve her şeyden uzaklaşmaya mı ihtiyacınız var? Punch Boxing tam da aradığınız şey olmalı! Müzik eşliğinde stres atmanızı sağlayan, %50 boks ve %50 bootcamp şeklinde değişen bir grup dersi. Kardiyo pompalanacak! [Devamını oku]
UCPA Sport Station Meudon, fitness, buz pateni pisti ve masa tenisi içeren yeni nesil spor salonu
Hauts-de-Seine bölgesindeki Meudon yakınlarında, tatil kampları ve diğer spor molalarıyla tanınan bir kuruluş olan UCPA, Paris bölgesinde geniş bir tesis yelpazesine sahip ikinci bir spor salonu açtı. [Devamını oku]
Episod'da Pilate Reformer: derin kas güçlendirme için yoğun bir grup dersi
Kardiyoyu sevmeyenler için! Episod'un Pilate Reformer'ı, kardiyoyu abartmadan vücudunuzu sıkılaştırmanızı ve dönüştürmenizi sağlar. Reformer makineleri ve özenli bir spor koçu ile Episod, kaliteli Pilate Reformer dersleri sunar. [Devamını oku]
Gymlib "Sınırsız Fitness" teklifini başlattı: 1500 spor salonunda tam özgürlük!
Gymlib yeni bir "Fitness Unlimited" paketi ile yenilik yapıyor. 29 Ekim'den itibaren, Fransa'da türünün tek örneği olan bu teklif, 340'tan fazla markadaki 1.500 ortak fitness merkezine tek bir abonelik ve taahhüt olmaksızın sınırsız erişim sağlayacak. [Devamını oku]
Carbonne: derin kas gelişimi için hibrit spor salonu
Strazburg'un Saint-Denis semtindeki 10. bölgenin kalbinde yer alan Carbonne, keşfedilmesi gereken yeni hibrit spor salonudur. Spor salonu, derin ve hedefe yönelik kas güçlendirici egzersizler için Méthode Carbonne dersleri sunmaktadır. [Devamını oku]
Brooklyn Fitboxing: Arc de Triomphe'dan bir taş atımı uzaklıkta, boks ve bootcamp'i birleştiren bu konsepti denedik
Champs-Elysées yakınında, Zafer Takı'na bir taş atımı mesafede, 29 Ağustos 2023'te yeni bir spor salonu açılıyor. Seansınız sırasında, stres atmak ve vücudunuzu güçlendirmek için boks ve bootcamp hareketlerini birleştirin! [Devamını oku]
Ô Zenhit, 4. bölgede spa, hamam ve grup dersleri sunan üst düzey spor salonu
Rue Agrippa d'Aubigné'de, 4. bölgede yer alan Ô Zenhit, yoga stüdyoları, bisiklet merkezi, çapraz antrenman odası ve yüzme havuzunu tek bir alanda bir araya getiren ve çok çeşitli her şey dahil grup dersleri sunan büyük bir spor salonudur. [Devamını oku]
MON Q, bir seans için kendinizi bir kulüpte gibi hissedebileceğiniz kalça odaklı spor salonu
Gece kulübünde bir spor kulübü - Paris'in 10. bölgesindeki ikonik kulüplerinden biri olan La Java'da dersler veren bir spor kulübü olan MON Q'nun arkasındaki konsept budur. [Devamını oku]
Astra body Paris 8: maksimum kalori yakmak için yeni nesil bisiklet!
Spor için fazla zamanınız yok ve seanslarınızdan en iyi şekilde yararlanmak mı istiyorsunuz? Astra Body Paris 8, 40 dakikalık sporla ortalama 1300 kilokalori kaybettiren kızılötesi bisiklet seanslarıyla size bunu sunuyor. [Devamını oku]
Le Hyve: Kendinize meydan okumak için çeşitli grup dersleri sunan spor salonu
Spora başlamak veya spora geri dönmek mi istiyorsunuz? Grup derslerini seviyorsanız Le Hyve size hitap edecektir. Paris'in 9. bölgesindeki bu yeni spor salonu, her zevke uygun çeşitli grup dersleri sunuyor. Kesin olan bir şey var ki, ter atacaksınız. [Devamını oku]
Paris'deki UCPA Sport Station Hostel
Sponsorlu - Her zevke uygun eğlenceli ve şaşırtıcı bir spor deneyimi sunan 3.000 m²'lik sıra dışı bir gençlik hosteli olan UCPA Sport Station Hostel Paris'i keşfedin. Kendi başınıza veya bir takımın parçası olarak spor yapmak için çeşitli spor alanları mevcuttur. [Devamını oku]
Jymp: ip atlama ve kas güçlendirmeyi birleştiren spor dersleri
Paris'e yepyeni bir konsept geliyor! Jymp, ihtiyacınız olan tek ekipmanın atlama ipi olduğu grup dersleri sunuyor. Dersler zıplama ve güç antrenmanı arasında değişiyor, böylece kalori yakarken kas geliştirebiliyorsunuz. [Devamını oku]
Spor salonları, dans, yoga, tırmanma, tenis: Paris ve Paris Bölgesi'nde nerede spor yapabilirsiniz?
