有乳糜泻、麸质不耐症或乳糖不耐症的人外出就餐并不容易。餐厅老板卡罗尔自己也是不耐受者，她和弟弟一起想出了一个令人同情的场所，为您提供 享用美味 "经典 "菜肴的机会 。
我的自由厨房"（My Free Kitchen）的菜肴不仅适合不耐受食物的人，也适合任何想吃健康、美味、自制食物的人。兄妹俩每天都会 围绕 7 道菜推出新菜单：7 欧元一个蛋糕、7 欧元一个乳蛋饼、5 欧元一个汤、7 欧元一个沙拉、9 欧元一个当日菜、3 欧元一个免费甜点（松饼、巧克力蛋糕、饼干）和 6 欧元一个真正的甜点！
为了制作这些菜肴，Carole 制作了一份菜单，其中包括 50 多种面食基础和组合......并选择了能够向她提供 "无交叉污染 "证书和技术数据表的供应商，以确保菜肴不含麸质和乳糖！
午餐时间， 美食菜单上有一道当日菜和一份蛋糕、沙拉、乳蛋饼或汤，价格为 12.90 欧元。我们去的那天，菜单上有牛肉和茄子千层面。味道鲜美，几乎可以骗过自己。我们还品尝了用芒果沙拉酱调味的新鲜藜麦沙拉、红卷心菜和萝卜。 份量很足，为我们一天的工作做好了准备。
您也可以在下午来品尝甜点或免费早餐。 这是一款美味的 水果馅饼，秘诀在于使用了杏仁和大豆奶油。再配上菲利普精挑细选的上好墨西哥或埃塞俄比亚有机咖啡，或 9 欧元套餐价的 Lov 有机茶，您一定会觉得意犹未尽。您尝试过加杏仁奶的卡布奇诺吗？现在也许是时候一探究竟了。
对于那些在午餐时间匆忙赶路或远离 Cadet 的人，My Free Kitchen与Tok Tok Tok和Take eat easy合作，从上午 10 点到晚上 10 点提供送餐服务。
周六的早午餐价格为 24.5 欧元，包括一份咸味餐盘（可选吐司、煎蛋卷或炒蛋）、一份时令沙拉、一杯新鲜果汁、一杯热饮和一份美食甜点！
My Free Kitchen 还 出售少量杂货，您可以在家里尝试一些无麸质和无乳糖的好产品：意大利面、玉米片和巧克力榛子酱，非常美味！
你要做的就是试试看！
实用信息：网站： My free Kitchen地址：1bis, rue bleue, 75009 Paris营业时间：平日上午 10 点至晚上 10 点，周六中午 12 点至下午 5 点预订电话：01.48.01.67.64
地点
我的自由厨房餐厅 - 永久关闭
1 Bis Rue Bleue
75009 Paris 9
访问
卡德特或普瓦索尼埃先生
费率
formule goûter : €9
formule gourmande : €12.9
brunch du samedi : €24.5
更多信息
开放时间：工作日上午10点至晚上10点，周六中午12点至下午5点。
