运动学院(Académie du Mouvement)有点像健康的圣殿:一旦你穿过绰号 "M "的大门,你就会来到这里,沉浸在自己的泡泡中,用各种方式为自己充电,包括一些运动、大量沐浴和其他神奇的房间,为你的电池充电,为你的一周、一月做一次全面的重置......
这个空间的设计围绕着 三个互补的 宇宙:健身、放松和沐浴。因此,就像所有来这里从忙碌的生活方式中解脱出来的学者一样,您可以在25 米长的大泳池中爬行,在方形泳池中尝试水上运动课程(水上自行车、水上融合、水上搏击、身体棕榈、游泳等),在水中进行冥想或放松......在楼上,您可以选择在专门的健身房进行体育锻炼,这里有心肺训练设备、自行车和健美器械,还有一个专门用于冥想和放松的房间,或者一个集体课程的空间,您可以在这里参加普拉提、AGOGA、身体平衡和 瑜伽课程,轻轻地锻炼肌肉,或者参加CAF(大腿、腹肌、臀部)课程、循环训练、全身训练等有氧课程。
当您完成塑形、健美、出鞘和强身之后,您可以前往运动学院的 休闲区,那里有传统桑拿、土耳其浴室、冰泉、 盐 窟、 感官凹室和漩涡浴缸,让您享受专属于您的健康小憩!前台还设有休闲和阅读区,提供无限量的茶水和咖啡。
您可以选择135 欧元的包月套餐,每周选择两项活动,并无限次进入三个世界(浴池、健身、放松);或者选择探索套餐,您可以在 一天内无限次进入学院,安安静静地体验一番!带上您的运动装备和游泳衣,前往圣莫尔德福塞运动学院 ,享受当之无愧的放松一天!
日期和开放时间
从 2023年10月9日 到 2027年12月31日
地点
运动学院 - Saint Maur des Fossés
28 Cr Pierre Antoine Cluzeau
94210 Varenne Saint Hilaire (La)